Tá a fhios ag na Síne go maith le húsáid na torthaí pomelo, ós rud é go bhfuil sé ina dtír saothraithe go bhfuil na torthaí seo á saothrú le linn na gcéadta bliain. Sa tSín tá meastar go bhfuil pomelo ina siombail saibhreas agus rathúla , úsáidtear é i deasghnátha creidimh mar thairiscint do na biotáillí.
Inniu, tá pomelo ar fáil i mbeagnach gach tír ar domhan. Tá tóir ar na torthaí mar gheall ar a blas milis, struchtúr suimiúil agus comhdhéanamh úsáideach.
An bhfuil pomelo úsáideach?
Chun tairbhí na dtorthaí a thuiscint, ní mór duit aird a thabhairt ar chomhdhéanamh na dtorthaí seo.
Is uisce uisce é 88% de na torthaí, mar gheall ar a bhfuil na torthaí sásta tart agus go gcuireann an comhlacht an leacht is gá.
Tá próitéiní i méid 0.8%, agus níl aon saille beagnach - 0.04%. Is iad carbaihiodráití an ceannaire i measc na gcothaithigh - tá thart ar 8.6% ar a gcion. A bhuíochas leis an dáileadh comhpháirteanna seo, feabhsaíonn obair na hinchinne, agus faigheann an comhlacht an fuinneamh is gá.
I measc vitimíní i bpomelo an chuid is mó de na substaintí sin go léir:
- provitamin A, úsáideach le haghaidh fís;
- vitimín C, a ghlacann páirt in obair chosaintí an chomhlachta;
- vitimín PP, a ghlacann páirt i go leor feidhmeanna an chomhlachta;
- vitimíní grúpa B, lena n-áirítear aigéad fólach, is gá chun feidhmiú iomlán an chomhlachta.
I measc na mianraí sa pomelo is é an chuid is mó potaisiam, atá tábhachtach d'obair an chórais néaróg agus cardashoithíoch. Ina theannta sin, tá na torthaí saibhir i cailciam, fosfar, iarann agus sóidiam.
Chomh maith le substaintí bunúsacha, tá snáithín, blátholaí, bioflavonoids, frithocsaídeoirí i bpomelo.
Chomh maith le laíon, is féidir leat craiceann pimple a úsáid freisin. Mar sin féin, tá sé riachtanach torthaí a dhéanamh a dhéanamh as seo. Is é an úsáid a bhaint as torthaí candied ó pomelo ná go bhfuil vitimín P acu, agus go gcabhraíonn siad le seasamh le galair an chórais díleá agus a fháil réidh le estrogens nach bhfuil gá leo.
Airíonna úsáideacha pomelo
Braitheann úsáid pomelo go dearfach ar orgáin uile an chomhlachta agus na gcóras orgán. Feabhsaíonn obair na gcóras cardashoithíoch agus díleá, tá an díolúine gníomhachtaithe,
Ag déanamh staidéir ar an gceist a bhaineann le pomelo a bheith úsáideach do mhná torracha, níor aimsigh na heolaithe fritháireamh ar bith a d'úsáid mná le linn na tréimhse seo. Ach is féidir leis an éifeacht tairbhiúil a bhaineann le forbairt an fhéatas agus ar shláinte an mháthair amach anseo a dhearbhú. Ní mór dochar agus airíonna úsáideacha pomelo a bheith dlite, ní hamháin don chomhdhéanamh, ach freisin ar an gcainníocht ina n-úsáidtear na torthaí. Cé nach bhfuil contrártha speisialta ar pomelo, mar sin féin, ba chóir daoine a bhfuil seans maith acu le frithghníomhartha ailléirgeacha, ba chóir go mbeadh rabhadh ag an citris seo.