Is é an ceann is gaire don séasúr te, an rud is tábhachtaí ná go dtiocfaidh na luibheanna le haghaidh meáchain caillteanas. Sa teas, níl aon rud ag teastáil uait agus is féidir leat cocktail torthaí úra a fheabhsú go maith, atá i measc rudaí eile chomh maith leis go gceadaíonn sé duit cion calórach iomlán an aiste bia laethúil a laghdú agus dá bhrí sin cabhraíonn sé meáchan a chailleadh.
Cocktail Slimming Mianra
De na roghanna go léir, is é seo an ceann is simplí. Chun cocktail mianraí a ullmhú, ní mór duit ach meascán speisialta a cheannach sa chógaisíocht. Tá sé deartha chun cabhrú le dul i ngleic leis an ocras agus leis an bhia a mhéadú, agus cabhraíonn sé freisin chun tocsainí a dhíchur.
Ach, is cuma cén ceann a rá - meascán de chógaslanna - is beagnach i gcónaí ceimic é. Ní féidir leat a bheith cinnte go léireoidh na héifeachtaí atá luaite go léir, agus ní bheidh sé inmhianaithe ag triail ort féin. Dóibh siúd ar mian leo bia nádúrtha a ithe, ní oibríonn an modh seo: go deimhin, bíonn níos mó muiníne ag úll cumhra ar an gcuntar, agus is féidir leat cocktail a dhéanamh, seachas púdar áirithe. Más mian leat meáchan a chailleadh ar chomhpháirteanna nádúrtha agus ar ndóigh gan dochar - roghnaigh roghanna nádúrtha.
Coitianta Slimming Fuinnimh
De ghnáth, cuimsíonn an grúpa seo cócairí ceimiceacha éagsúla atá fógraithe, a dháileadh go minic trí mhargaíocht líonra. Tá an rogha seo púdraithe freisin, mar sin níl gach lovers de chomhpháirteanna nádúrtha oiriúnach freisin. Níl aon fhaisnéis faoi láthair ar a n-éifeachtacht cruthaithe.
Cocktail ocsaigine le haghaidh meáchain caillteanas
Ós rud é go bhfuil cócairí ocsaigine thar a bheith sláintiúil, is eol a bhí ar feadh i bhfad. Ach má athraíonn tú do dhinnéar is gnách, beidh sé an-éasca meáchan a chailleadh! Is é an t-aon fhadhb ná nach é seo an táirge is inacmhainne: is féidir leat iad a cheannach in ionaid siopadóireachta nó in áiteanna comhchosúla, agus is féidir leat cócaireacht sa bhaile amháin le gléas speisialta atá deacair a fháil ar díol.
Coitianta Slimming Torthaí
Go dtí seo, is é seo an rogha is nádúrtha. An bealach is simplí agus is inrochtana chun teacht le chéile. Nuair a chuirtear cócairí torthaí íseal-calorie in ionad 1-2 béilí, gheobhaidh tú réidh le punt breise. Is é an rud is mó ná nach ndéanfaidh sé dochar duit, toisc go n-ólann tú nádúrtha, atá ullmhaithe go héasca ó chomhpháirteanna nádúrtha an mheascáin!
Cén fáth gur fiú an dinnéar a athsholáthar? Tá sé simplí: tá tú ag sruthán cúpla calraí san iarnóin, agus cuireann dinnéar dlúth le meáchan a fháil, agus le súile éasca - é a laghdú!
Recipes: coileoga slimming
Go hiondúil, le haghaidh coileoga a ullmhú, ní mór duit cumascóir nó comhcheangal a dhéanamh, le cuidiú nach dtógfaidh an t-ullmhúchán ar fad níos faide ná 5 nóiméad. Mar sin, smaoineamh ar na roghanna blasta agus íseal-calorie:
- Cocktail Kiwi le haghaidh meáchain caillteanas . Measc 2 kiwis agus 1 grapefruit (peeled agus peeled) i cumascóir. Beidh an bheirt iontach, oiriúnach do dhinnéar iomlán. Is féidir leat deoch i dhá dáileog roinnte le eatramh de thart ar 1-2 uair an chloig.
- Cocktail slimming glas . Glac roinnt siorcáin, leitís, peirsil beag agus dill, cuir gloine pineapple nó sú oráiste isteach, cuir isteach
cumascóir. Seo ceann de na roghanna is úsáidí. - Cocktail le cainéal le haghaidh meáchain caillteanas . Measc gloine sú úll, piorra agus 2 bioráin de phúdar ginger i cumascóir. Cocktail den scoth le haghaidh fiacail milis.
- Cocktail glasraí . Déan grá na cairéid measctha le trátaí, cuir beagán uisce agus piobar dearg. Má ólann tú an cocktail seo dhá uair sa lá, beidh na torthaí an-tapa.
- Suaibhneachtaí Delicious . Tóg scaireanna comhionanna watermelon, melon agus kiwi, gach rud a mheascadh i cumascóir. Snack den scoth le haghaidh séasúr te!
In aon cocktail ní féidir leat salann nó siúcra a chur leis: piobar, ginger nó cainéal amháin. Mar sin, gheobhaidh tú na torthaí is fearr i mbeagán ama.