Ó shláinte na bácála, braitheann riocht ginearálta an chomhlachta go mór. Ach le himeacht ama, déanann sé substaintí díobhálacha agus tocsainí a charnadh. Le fáil réidh leo cabhróidh siad le táirgí a ghlannaíonn an t-ae. Go coinníollach is féidir iad a roinnt ina dhá ghrúpa mór: tionscnamh plandaí agus bunús ainmhithe.
Cad iad na táirgí plandaí a ghlannaíonn an t-ae?
Nuair a iarrtar ar na bianna a bhraitheann an t-ae, freagraíonn speisialtóirí ar an mbealach seo a leanas: ar dtús, glasraí áirithe, torthaí agus luibheanna. Is iad seo a leanas an chuid is mó úsáideach:
- grapefruit agus sú nádúrtha uaidh - tá airíonna frithocsaídeacha, neartaíonn sé fréamhacha saor in aisce agus salainn miotail throma, tá go leor vitimíní ann a spreagann próiseas athchóirithe ae; lá go leor chun 1 gloine sú torthaí nó deoch a ithe le haghaidh bricfeasta;
- líomóide agus sú nádúrtha uaidh - gníomhaíonn sé táirgeadh einsímí, tá vitimín C ann , rud a chabhraíonn le tocsainí a bhaint; is leor go n-éiríonn sé 1-2 spéaclaí uisce glan in aghaidh an lae le leath sú líomóide brú;
- gairleog - cuidíonn leis an ae a ghlanadh, a chuid feidhmeanna a athshlánú; Tá sé molta 2-3 clóbh a ithe in aghaidh an lae;
- avocado - cothaíonn fianáin sláinte; Tá 1-2 píosa sa tseachtain go leor;
- biatais - luasghéadaíonn an próiseas díthocsainithe; is féidir é a chaitheamh go laethúil in aon fhoirm;
- tae glas - tá a lán substaintí gníomhacha ann, a dhéanann athchóiriú an ae a ghlanadh agus a chur chun cinn.
Táirgí ainmhithe maidir le glanadh ae
Is fíor-úsáideach iad aon tháirgí bainne géar, ag glanadh an ae mar a théann go cúramach agus go dearfach ar chórais eile an chomhlachta. Roghnaigh le haghaidh seo ba chóir go mbeadh cáis teachín saille íseal, iógart, ryazhenka , iógart, iógart. Tá feoil bhruite leanúnach á chur chun cinn freisin le maisiúchán ae, is fearr de gach turcaí nó coinín, agus éisc, uibheacha bruite nó bácáilte. Is leor na bianna seo a ithe 3 huaire sa tseachtain.