Is é an t-ae muiceoil ceann de na cionta is coitianta, rud a chuireann tairbhí ní amháin ar chorp an duine, ach freisin le díobháil.
Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil dath donn dearg ag ae muc. Tá blas dearfach aige agus i gcomparáid leis an lao ní tairisceana. Nuair a roghnaíonn sé táirge, tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar an bhfíric go bhfuil an t-ae glanta de nótaí lymph, duchtanna, soithigh fola seachtracha.
Cén chaoi a bhfuil ae muiceola úsáideach?
Tá an treasure seo úsáideach do chomhlacht aimínaigéid. Tá vitimíní ann mar K, A, E, Grúpa B. Ae sa chopair ae, cailciam, sóidiam, iarann, fosfar, potaisiam, fosfar agus cróimiam. Tá ráta laethúil cóbalt, moluibdín agus copar ann. Ina theannta sin, uaireanta tugann dochtúirí comhairle dóibh siúd a bhfuil anemia ag fulaingt orthu, lena n-áirítear miasa aiste bia ón táirge seo.
Ba cheart go mbeadh an ghiniúint níos óige, máithreacha amach anseo, daoine a bhfuil diaibéiteas agus atherosclerosis orthu, chomh maith leo siúd atá ag gabháil le caitheamh tobac a úsáid.
Má labhairt linn níos mó sonraí faoi na buntáistí a bhaineann leis an ae, ní féidir leis feabhas a chur ar fheidhmeanna cosanta an chomhlachta ach freisin ar leibhéal nádúrtha haemaglóibín a choinneáil san fhuil. Sa chás seo, feabhsaíonn an fo-táirge feidhmiú na duáin.
I gcás gortuithe, dó nó ionfhabhtú, déanann sé orgáin agus fíocháin a athshlánú. Is uirlis choiscthe iontach é seo chun cosc a chur ar chroí-ionsaithe. Is maoin úsáideach é go bhfuil lísín san ae muiceoil, agus cuireann sé seo cosc ar chroí-ionsaí, stróc. Tá sé tábhachtach freisin má tá ganntanas sa chorp fireann, d'fhéadfadh sé go mbeadh cumhacht ann.
Methionine - tá tionchar tairbheach ag ceann de na substaintí a chuireann le comhdhéanamh ceimiceach an ae ar an néarchóras.
Ní hamháin na sochair, ach freisin an dochar don ae muiceoil
Ag taitneamh a bhaint as miasa blasta ó ae na muc, is fiú cuimhneamh ar dhrochúsacht purines. Tá mórán nítrigin sna substaintí orgánacha seo. Mar thoradh ar a dhíscaoileadh, cruthaítear aigéad uric. Má tá an leibhéal fola aige ná an norm inghlactha, beidh galar comhchoiteann mar gout le feiceáil.
Ina theannta sin, tá an t-ae colaistéaról go leor ard, díobhálach d'árthaí fola daonna. Ag dul ar aghaidh as seo, ní gá leas mór a fháil i miasa uaidh níos minice ná uair sa tseachtain.
Le láimhseáil míchuí, is dóichí go mbeidh méid suntasach substaintí tocsaineacha ann sa seachtháirge ceannaithe.