Leszczyna - airíonna úsáideacha agus frithshuímh

Tá dea-airíonna agus sochair gan amhras ag an gcuail, cosúil le beagnach gach cnónna. Éilíonn an t-ábhar ard substaintí atá ag teastáil ó ár gcomhlacht táirge fíor-riachtanach. Níl na cnónna seo ach delicious, ach is féidir leo cabhrú le fadhbanna sláinte éagsúla agus riocht duine a fheabhsú.

Ní hamháin go bhfuil airíonna úsáideach ag an gcuail, ach freisin ar roinnt fritháireamh, ach ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil na buntáistí a bhaineann leis an dochar a d'fhéadfadh a bheith ann.

Ábhar na substaintí úsáideacha sa ghuail

Tá saillte agus vitimíní grúpa B sa chnón, chomh maith le E, A, C, PP. Tá an comhdhéanamh mianraí de thorthaí guail an-saibhir, agus tá a n-airíonna úsáideacha ar eolas go maith: tá substaintí éagsúla ann a d'fhéadfadh cabhrú le fadhbanna sláinte éagsúla. Mar shampla, tá ionsú, a bhfuil cnónna íogair ann, a chuireann cosc ​​ar neamhoird tromchúiseacha i bhfeidhmiú na glandland thyroid, tá gá le cailciam le haghaidh cnámha, fiacla, gruaige, potaisiam agus maignéisiam - le haghaidh dea-obair an chroí agus na soithigh fola. Tá a fhios ag gach duine faoi na tairbhí a bhaineann le hiarann, fluairín, mangainéis.

Le go leor galair, moltar dochtúirí úsáid a bhaint as gual, mar gheall ar an gcnó seo agus ar na hairíonna tairbhiúla atá agat is féidir leat dul i ngleic leis na tinneas agus an laige. Gcéad dul síos, nuair a ídítear tar éis tinneas tromchúiseach, nuair is féidir le nucleoli cothaitheach agus go héasca digestible cabhrú le neart a chur ar ais.

Airíonna úsáideacha cnó coile

Tá ábhar na gcothaithigh sa chuail cothrom leordhóthanach agus dá bhrí sin moltar an cnó do dhaoine atá ag fulaingt ó thinneas éagsúla. Mar shampla, tá éifeacht tairbheach aige ar shoithí fola agus dá bhrí sin tá sé úsáideach dóibh siúd ar gá dóibh an córas cardashoithíoch a neartú, a gcuimhne agus a n-aird a fheabhsú. Ba chóir a thabhairt faoi deara go gcaithfí an-úsáideach tabharfaidh sé sochar eisceachtúil do leanaí scoile agus do mháithreacha altranais. Maidir le beathú cíche do mhná, níl an cnó coileach úsáideach, ní hamháin i dtéarmaí an chomhlachta a neartú agus a fheabhsú, ach freisin chun lachtú a fheabhsú.

Tá an cnó coileach úsáideach le haghaidh anemia, glanann sé an fhuil agus bíonn tionchar dearfach aige ar an gcóras imdhíonachta. Úsáidtear go leor coileach go forleathan le haghaidh cóireáil fuar agus tá sé úsáideach i neamhoird meitibileach.

Contraindications de chuail

Ar ndóigh, tá sé aisteach labhairt go dáiríre faoi an dochar a bhaineann le coll. Ach fós. Cuirtear cnónna, ar ndóigh, toirmiscthe dóibh siúd a bhfuil ailléirge orthu. Ní mholtar páirt a ghlacadh sa táirge sailleacha agus cothaitheach seo do dhaoine atá róthrom. Agus, ina theannta sin, tá cnónna frithchúiseach i ndaoine le galair pancreatic, go háirithe le linn na tréimhse níos measa.