Tá an tsamhraidh i sciath iomlán. Am laethanta saoire, mar sin chuaigh an chuid is mó acu go dtí ionaid éagsúla chun taitneamh a bhaint as an gcuid eile go hiomlán. Ní thugann mórán daoine ar ais dóibh bronntanais náisiúnta ón tír ina raibh siad an-ádh chun cuairt a thabhairt orthu. Is é ola olóige ceann de na cuimhneacháin is coitianta sa Ghréig. Sa lá atá inniu beimid ag caint faoi.
In ainneoin go bhfuil cáil ag an nGréig le haghaidh ola olóige a tháirgeadh, an tírdhreach, de réir na finscéalta, níl sé. Maidir le bunús an chrann olóige cáiliúil, tá díospóidí á ndéanamh fós. Tá sé ar eolas go beacht go bhfuil an gléasra an-ársa, agus tá an chéad trácht air fós le cúpla míle bliain RC.
Tá luacháil déanta ar ola olóige ó am ársa, agus go dtí an lá inniu. Is eol go leor é na hairíonna úsáideacha a bhaineann le "ór leachtach", mar a thugtar air i measc na ndaoine. Agus más rud é nach gcuala duine ar cháilíochtaí an táirge thuasluaite, cuirfimid in iúl duit faoi.
Airíonna agus frithshuímh úsáideacha
Is éard atá i gcomhdhéanamh ola olóige stór cógais de vitimíní agus de mhicreaileachtaí tairbheacha. Is éard atá sa chuid is mó de saillte agus aigéid sailleacha atá riachtanach don chomhlacht. Áirítear leis seo aigéad oleic, nó Omega 9, aigéad linóleic, palmitic, stéar. Is foinse saibhir é vitimíní A , D, E, K, agus tá cailciam, potaisiam, maignéisiam agus iarann ann freisin.
Ní féidir an ola olóige a úsáid don chomhlacht. Meastar go bhfuil sé ar cheann de na trodaithe is fearr le hailse, ina theannta sin, cuireann sé lena gcosc. Cuidíonn le galar croí agus soithíoch. Úsáidtear ola go rialta i mbia na soithí níos leaisteacha. Cosc ar ulcers agus gastritis a chosc, an conradh díleá a athchóiriú. Cuidíonn aigéad linóileach, atá mar chuid di, le gach cineál créachta agus dó a leigheas go tapa. Ina theannta sin, tugann an táirge buntáistí neamhbhrabúis do chorp an linbh, rud a chosc go gcailltear cailciam. Ní chruthaíonn dochtúirí úsáid na hóige olóige ní hamháin, ach freisin ag síceolaithe. Roinnt céad bliain ó shin, fuair sé amach go gcabhraíonn an táirge le cóireáil neamhoird síceolaíochta.
Ná déan dearmad go bhfuil "úsáid iomarcach ar rud éigin díobhálach dár sláinte." Mar a deir siad "a lán mhaith, ró-olc." Agus, cosúil le haon táirge eile, is féidir le ola olóige dochar a dhéanamh ar ár gcomhlacht.
Tá an éifeacht cholagogue is láidre ag ola olóige, mar sin ba chóir do dhaoine le colaistéarstitis an táirge seo a ithe go cúramach. Moltar do lucht leanúna na n-aistí éagsúla gan mí-úsáid a bhaint as ola olóige. In ainneoin gur gá duit lus na gréine agus im a athrú go dtí ola olóige go praiticiúil in aon roghchlár cothaithe cothaithe, ná déan dearmad go bhfuil sé go leor calórach. Má leanann tú aiste bia, níor chóir ola ola olóige a bheith níos mó ná 2 spúnóg bhoird. Caithfidh lucht leanúna na mbianna friochta greim a dhéanamh - ag baint úsáide as ola olóige agus ní chuireann friochadh bia níos lú calólach agus ní chuireann sé a n-airíonna úsáideacha níos mó, ach go gcaillfidh sé féin.
I measc na gcontúirtí ar úsáid ola olóige tá éadulaingt aonair, clocha san ae agus cholecystitis (nó sa chás seo i méideanna beaga).
Úsáidtear ola olóige ó thréimhse ársa go dtí ár laethanta i gcosmaipeolaíocht agus i mbia aiste bia. Ar bhonn na cosmaidí, tá sé déanta cheana féin ar feadh i bhfad, go deimhin tá seilbh athnuachana agus maisithe aige. Agus labhair go leor cothaitheoirí faoi na buntáistí a bhaineann le ola olóige ar bholg folamh, ag éileamh nach gcabhraíonn sé ach le fáil réidh le slaig díobhálach, ach freisin le breis cileagraim, ach freisin ar an gcomhlacht go léir a chneasaíonn.