Ceann de na plandaí íocshláinte is uathúla ná an luibh, ar a dtugtar tistle bainne. Déantar luacháil freisin ar an bplanda seo tríd an bhfíric gur féidir gach cuid díobh a úsáid i gcúrsaí leigheas: fréamhacha, gais, duilleoga agus torthaí (síolta). Ach is é an fhoirm dosage is luachmhaire im ó thorthaí bainne an fhuaim, agus is féidir iad a úsáid le húsáid inmheánach agus seachtrach araon.
Tá ola ó shíolta thistle bainne saibhir i ngach cineál riandúile, mar shampla copar, since, seiléiniam, quercetin, chomh maith le gach cineál aimínaigéid agus flavolignanes. Mar sin féin, is é an comhpháirt is luachmhaire ar an ola ó thistle bainne substaint a dtugtar Silybin. Is é seo an tsubstaint atá fíor-riachtanach chun cóireáil a dhéanamh ar ghalair uile na n-ae agus duchtanna bile. Is é an t-ábhar teiripeach eile d'ola thistle bainne an cúnamh maidir le cealla ae a chosaint ó éifeachtaí díobhálacha tocsainí, alcóil, drugaí agus cógais agus cuidiú le cealla damáiste a dheisiú.
Ola thistle le haghaidh meáchain caillteanas
Ós rud é go bhfuil an ola thistle bainne úsáideach, mar sin is é an tionchar atá aige ar fhíochán adipose. D'fhonn punt breise a cheadú gan dul i bhfad ró-strus, is leor go n-ólfaí decoction of thistle bainne sula n-itheann sé. Mar gheall ar a gcumas feabhas a chur ar fheidhmiú an ae, glanann an comhlacht go tapa agus glacann sé saillte carntha.
Is féidir leat ola an ghléasra seo a úsáid freisin chun meáchain a chailleadh. Chun seo a dhéanamh, dhá uair sa lá, leath uair an chloig roimh bhéile, cuir aon spúnóg bhoird ola. Is fearr é a nigh síos le huisce.
Is é an tairbhe as do fhigiúr ná úsáid na hola seo freisin nuair a bhíonn bia aiste bia á ullmhú. Tá miasa cócaireachta ag baint úsáide as an ola seo solas agus ní greasy. Agus déanfaidh buíochas le hairíonna úsáideach ola thistle bainne cuidiú le tocsainí agus tocsainí a bhaint as an gcomhlacht, obair na n-intestí a chur ar ais, agus mar thoradh air sin, próisis meitibileach a chur ar ais sa chorp agus meáchan a ghnáthú.
Ola, a bhuíochas dá maoine, rannpháirteach i meitibileacht lipid, rud a fhágann go laghdaítear leibhéil fola colaistéaról. Ach, mar an gcéanna, is é an rud is tábhachtaí dúinn ná cumas thistle chun tionchar a imirt ar cheartú meitibileach.
Conas ola thistle a chócaireacht?
Tá dhá bhealach ann im a ullmhú ó thistle bainne. Tá an chéad uair fada go leor. Is gá an tartán bainne a bhrú i ngrinder caife agus doirt ola glasraí i gcóimheas idir an dá cheann. Is é an próiseas a bhaineann le húsáid ná an t-am is mó. Ar feadh dhá nó trí seachtaine, ba chóir go mbeadh an meascán mar thoradh air sa seomra ag teocht an tseomra. Ní mór an meascán a ghreamú go tréimhsiúil. Nuair atá an ola réidh, caithfidh tú an dríodar a dhraenáil agus é a úsáid le haghaidh cóireála nó meáchain caillteanas.
Sa dara h-athrú, is gá freisin súile bainne a thriomú i ngallóg caife, iad a dhoirteadh isteach i mbotellann thermos agus doirt i ola lus na gréine, chomh maith leis an gcóimheas idir an dá cheann. Sa chás seo, ba chóir an ola a théamh go dtí thart ar 60 céim.
Níl an t-ola thistle bainne le vitimín E, a bhfuil sé i méid mór, in-athsholáthair le haghaidh rialú na snáithe inchríneacha i bhfear agus mná.
In éineacht leis an ola crann tae, is féidir le tartle bainne galair an chluas, an scornach, na srón a chóireáil. Go minic, úsáidtear ola thistle bainne freisin i gcosiméadracht. Nuair a bhíonn an dá ola seo á úsáid le linn an massage, beidh imoibrithe craicinn athlastacha agus ailléirgeacha ar siúl.
De réir creideamh an phobail, má fhásann an plandaí ag an geata, sábhálann sé go léir a chuirtear. I gcás duine, ní féidir leis an thistle bainne titim díobhála a thabhairt, toisc go bhfuil sé seo ar cheann de na plandaí beaga nach bhfuil aon chontúirtí ar a laghad.