An féidir tae glas a altra?
Chun aon conclúidí a tharraingt ar an gceist seo, ní mór duit machnamh a dhéanamh ar na hairíonna atá ag an deoch. Tá roinnt mhaith aige, ba chóir a fhoghlaim:
- Beidh an deoch sin mar fhoinse de vitimíní agus mianraí úsáideacha, atá an-tábhachtach do mhná le linn lachtaithe;
- tonn sé suas, neartaíonn sé an comhlacht;
- tá frithocsaídeoirí aige, a eascraíonn as an bpróiseas atá ag dul in aois;
- is é an deoch seo cosc a chur ar ailse agus galar cardashoithíoch.
Ón seo, is féidir linn a thabhairt i gcrích go bhfuil tae glas le haghaidh máithreacha altranais úsáideach agus nach bhfuil sé in úsáid go frithchúramach.
Uaireanta moltar bainne a chur leis an deoch chun beathú cíche a thionscnamh. Ach ní dhéanann an tae féin difear do lachtú. Cuireann sé, cosúil le deochanna te eile, leathnú feadánáin bainne chun cinn, ar a bhfuil feabhas ar an leithdháileadh bainne.
Ach tá sé tábhachtach go bhfuil caiféin sa fhoirmle, rud a d'fhéadfadh trioblóid a bheith ann do na mucaí. Dá bhrí sin, ba chóir tae glas do mháithreacha altranais a bheith ar meisce i gcainníochtaí teoranta (suas le 3 cupán). Má thugadh faoi deara go tobann nach bhfuil an leanbh ag caint go maith, is fiú iarracht an deoch seo a thréigean. Is féidir tae bán a bheith ina rogha eile. Tá níos lú caiféin ann agus tá airíonna úsáideacha chomh maith, ach tá sé ach níos lú tóir.
Dá bhrí sin, braitheann an freagra ar an gceist cibé an féidir tae glas a ól le máthair altranais, ar mhórán fachtóirí. Is féidir le bean í a ithe, ach ba cheart go ndéanfadh sé monatóireacht chúramach ar riocht an linbh ag an am céanna. Ach chomh luath agus a bhíonn aon amhras nó ceisteanna ann, ná bíodh aon leisce ort teagmháil a dhéanamh le dochtúir áitiúil, altra cuairte. Beidh siad in ann dul i gcomhairle agus tabhair na mínithe is gá.