Sú Pumpkin sa bhaile don gheimhreadh - na h-oidis is fearr le haghaidh dí úsáideach a ullmhú

Tar éis sú pumpkin a chaomhnú sa bhaile don gheimhreadh, beidh sé indéanta an gá atá le deoch a ullmhú gach lá agus, mar sin, sábháil am. Cuirfidh dath gréine na billet an giúmar ar lá fuar scamallach an tséasúir, agus déanfaidh comhdhéanamh uathúil an deoch an comhlacht a líonadh leis na heilimintí is gá.

Sú Pumpkin - maith agus olc conas a ól?

Moltar go mbeadh sú pumpkin, na buntáistí agus na díobhálacha sin de bharr na substaintí comhpháirteacha, le hábhair aiste bia ó gach cearn den domhan a úsáid chomh minic agus is féidir. Tá tionchar suntasach ag an iliomad vitimíní agus mianraí éagsúla ar an gcomhlacht.

1. Cuidíonn úsáid sú púdaráin díolúine a neartú, riocht an chraiceann, na gruaige agus na tairní agus an chomhlachta ina iomláine a fheabhsú.
2. Léirítear an deoch lena n-úsáid go rialta i galair croí, soithigh fola agus ae.
3. Cabhróidh gloine den sórt sin deoch, ólta san oíche le mil, le haon insomnia a fháil, strus a shárú agus codlata a fheabhsú.
4. Chun galair a chosc nó mar fhoinse chun an comhlacht a fhorlíonadh le vitimíní, caitheann sú pumpkin 0.5 cupán ar bholg folamh. Nuair a úsáidtear é chun an riocht a fheabhsú le tinneas a dhíspreagadh, déantar an deoch a mhú 3 uair sa lá, ag méadú an mhéid go dtí 1 cupán más gá.
5. Ná moladh sú pumpkin a ithe le haghaidh galair gastrointestinal, chomh maith le aigéadacht laghdaithe, díleá lagú agus neamhoird intinne.

Conas sú pumpkin a chócaireacht?

Is féidir leat sú pumpkin a ullmhú don gheimhreadh trí mhodhanna éagsúla a phróiseáil ar laíon glasraí i gcleachtas. Is féidir leat é a chaitheamh ach tríd an juicer, áfach, chun an deoch is úsáidí a fháil in úr, is minic a chuirtear laíon beag brúite air. Is féidir méid siúcra a choigeartú chun blas a chur air, agus ag cur leis an aigéad céanna, más mian leat, aigéad citreach.

Comhábhair:

• pumpkin;
• siúcra gránach - 3-5 st. spúnóga in aghaidh an lítir sú.

Ullmhúchán

1. Agus súiteáil pumpkin sú ar aon bhealach áisiúil.
2. Déan an deoch milis a bhlasú, boil tar éis fiuchphointe a dhéanamh ar feadh cúpla nóiméad, ansin cuir isteach i prócaí steiriúla.
3. Sú Pumpkin Séala sa bhaile le haghaidh na gclúdach bruite gheimhridh, fillte suas os cionn go dtí go fuaraithear go hiomlán.

Sú Pumpkin le Flesh for Winter - oidis

Tá an sú pumpkin ullmhú le laíon bunúsach ó tháirgeadh fánach úr. Sa chás seo, ní gá juicer a bheith ag teastáil uait, ach déanfaidh sé simpliú ullmhúchán cumascóir tumtha deoch. Gan úsáid a bhaint as gadgets beidh ort an mais pumpkin friochta a athbhrú trí criathar fíneáil, agus ansin déan boil agus rolladh arís.

Comhábhair:

• Pumpkin úr;
• uisce íonaithe;
• Siúcra agus aigéad citreach - chun blas a chur air.

Ullmhúchán

1. Tá pumpkin á scafa ó chraiceann agus le síolta righin.
2. Gearrtar an flesh i slices 2-4 cm agus cuirfear é in árthach cócaireachta.
3. Doirt an mais pumpkin le huisce go dtí an sciath iomlán agus cuir le boil é.
4. Boil na slices glasraí go bog, agus ina dhiaidh sin maisíonn siad an cumascóir.
5. Cuir siúcra agus aigéad citreach le blas a chur, an deoch a fhiuchadh ar feadh nóiméid.
6. Tá sú pumpkin cócaireachta sa bhaile suite i gcoimeádán steiriúil, séalaithe go dtí go bhfuil sé fuaraithe.

Sú Pumpkin don gheimhreadh trí oideas juicer

Tá sé an-áisiúil an sú pumpkin a fhuascailt don gheimhreadh trí juicer. Is féidir squeezes a úsáid chun cumaisc shibhialta a dhéanamh, gach cineál casseroles, bácáil nó uisce a fhiuchadh go dtí go bog, a chumasc nó a chumasc trí chriathar, ansin cuir leis an sú agus iad ag fiuchadh.

Comhábhair:

• Pumpkin - 2-2,2 kg;
• uisce íonnaithe - 2 lítear;
• aigéad citreach - 0.5 teaspoonfuls nó a bhlaiseadh;
• siúcra gránach - 150 g nó blas a chur air.

Ullmhúchán

1. Brúigh an sú as an laíon pumpkin ullmhaithe, ag cur na slisní tríd an súgradh.
2. Caolaigh uisce úr, cuir siúcra agus aigéad citreach.
3. Tabhair an deoch chun boil, pourted láithreach ar prócaí tirim réamh-gaile, é a shéaladh go daingean agus iompaigh sé go dtí na clúdaigh chun fuarú.

Sú pumpkin i cócaireán sú sa bhaile

An t-oideas seo a leanas le haghaidh sú púcaisín d'úinéirí sásta sú. Cabhróidh comhiomlán den sórt sin deoch a ullmhú leis an laíon agus gan é, gan aon mhíchumas agus steiriliú breise gan ghá. Chun an deoch a líonadh le laíon glasraí tar éis sreabhadh sú a chríochnú, cuir na slisní softened sa sraith uachtair agus fan ar an mais chun bogadh ar feadh an fheadáin isteach sa phróca.

Comhábhair:

• Pumpkin - 2-2,2 kg;
• aigéad citreach - le blas;
• siúcra gránnaithe - chun blas a chur air.

Ullmhúchán

1. Doirt uisce go bun an fheiste.
2. Tá feoil pumpkin beagmhéide gearrtha sa sciar uachtarach.
3. Cuir sokovarku ar an sorn, cuirtear coimeádán faoin gcoimeádán chun an sú réidh a dhéanamh.
4. Déan an deoch mar thoradh air a milis a bhlaiseadh, a thomhas, a chaolú le huisce, a thabhairt chun boil.
5. Sú an sú pumpkin te sa chócaireán sú don gheimhreadh i soithigh gaile.

Sú Pumpkin don gheimhreadh sa multivark

Is féidir le sú pumpkin a ullmhú go sábháilte go gcuirfí de chúram ar ghléas ilbhliantúil. Feoil pumpkin breá breá le linn cóireála teasa, rud a fhágann go mórán a dhó agus chuimhneacháin mí-áthas eile. Má tharlaíonn an sú le bheith tiubh, is féidir é a chaolú ar an uigeacht atá ag teastáil, agus arís eile boil agus corc arís.

Comhábhair:

• Pumpkin - 2.5 kg;
• uisce íonaithe - 1 l;
• aigéad citreach - 15 g;
• siúcra - 0.5 spéaclaí.

Ullmhúchán

1. Cuirtear laíon glasraí meánacha meilte agus slisnithe i mbabhla.
2. Cuir uisce, doirt sa siúcra agus ullmhóidh sé an sú púdaráin sa 40 nóiméad multivark.
3. Milleann an maisitheoir coiscthe mar thoradh ar an uasmhéid aonfhoirmeachta, cuir boil sa mhodh "Varka" agus pacáiste an deoch ar choimeádáin steiriúla.

Sú Pumpkin le oráiste

Is é an sú pumpkin an chuid is mó comhchuí agus cothromaithe a bhlaiseadh, atá bruite sa bhaile don gheimhreadh le oráiste. Is minic nach n-úsáidtear sú citris úr-fhuaraithe go minic, rud a thugann sourness taitneamhach íogair don ór deiridh agus aroma bhreise athfhiústaigh bhreise.

Comhábhair:

• Pumpkin - 2 kg;
• uisce íonnaithe - 2 lítear;
• sú oráiste - 1 l;
• aigéad citreach - le blas;
• siúcra gránach - 2 cupán.

Ullmhúchán

1. Tá síoróip ullmhaithe ó uisce agus siúcra, ina ndéantar ciúbanna ullmhaithe an phumpcáin íonaithe a ísliú agus a ghlanadh go bog.
2. Doirt na slisní isteach i colander, ansin punch i cumascóir agus caolaigh tú an dlús atá ag teastáil le sú oráiste agus síoróip ó bhlaosc.
3. Cuir pinch d'aigéad citreach leis, cuir an sú pumpkin leis an oráiste le boil agus séalaithe i gcoimeádán géar.

Sú Pumpkin le aibreoga triomaithe don gheimhreadh

Déanfar cóireáil íogair a chócaráil le haghaidh sú pumpkin an gheimhridh le aibreoga triomaithe. Leagann na nótaí a bhfuil an t-aibreog inghlactha orthu go béim béim ar blas na glasraí agus déanann siad tréithe an deoch a athrú níos fearr. Is féidir méid an tsiúcra a choigeartú ag brath ar an ngrád agus ar bhinneas tosaigh an phumpkin.

Comhábhair:

• Pumpkin - 2 kg;
• cairéid - 2 phíosa;
• uisce íonaithe - 6 lítear;
• aibreoga triomaithe - 200 g;
• aigéad citreach - 10 g;
• siúcra gránnaithe - 2-3 spéaclaí.

Ullmhúchán

1. Ullmhaigh an méid is gá de laíon pumpkin, glan na cairéid.
2. Glasraí slice, doirt trí lítear uisce, cuir na brícíní nite, comhpháirteanna cócaireachta ar feadh thart ar uair an chloig.
3. Míreoidh ábhar an choimeádáin le cumascóir, caol le huisce, milisigh chun blas a chur, Doirt aigéad citreach.
4. Tar éis 30 nóiméad, déantar sú pumpkin a dhoirteadh leis an bpumpkin le aibreoga triomaithe ar choimeádáin steiriúla, séalaithe.

Sú Pumpkin-úll don gheimhreadh

Is féidir sú caidéine a dhéanamh sa bhaile agus is féidir leis an úll a chur le chéile, a éagsúlfaidh blas clasaiceach an deoch bunaidh, go dtabharfaidh sé úrscéal, sourness breise agus aroma ar leith. Sa chás seo, beidh juicer ag teastáil chun ullmhú deoch vitimín a ullmhú.

Comhábhair:

• laíon pumpkin agus úlla - 1 kg an ceann;
• craiceann líomóide (roghnach) - le blas;
• siúcra gránach - 250 g.

Ullmhúchán

1. Téann siad glasraí agus laghdaíonn an t-úll trí mheánóir.
2. Cuirtear an t-úr mar thoradh air sin i gcoimeádán cruan, cuir siúcra agus leacán líomóide, agus teasaigh an dí le boil.
3. Doirt an sú mar thoradh ar shoithí gaile, séala, clúdaigh sula bhfuaraítear é.

Sú pumpkin agus sú cairéad

Déanfar sú cairéad-pumpkin a fhómhar le borradh casta vitimín agus carotéin don gheimhreadh de réir an t-oideas seo a leanas. Déanann an dí cúiteamh go hiomlán as easpa cothromaíocht na vitimíní sa gheimhreadh agus tabharfaidh sé deis taitneamh a bhaint as na saintréithe blas den scoth deoch sobhlasta.

Comhábhair:

• Pumpkin - 2 kg;
• cairéid - 1 kg;
• uisce íonnaithe - le blas;
• siúcra gránach - 400 g.

Ullmhúchán

1. Slice an laíon pumpkin agus cairéid i slices, doirt i sospan le huisce go dtí go gcumhdaítear é.
2. Boil an mais glasraí go dtí bog na bpíosaí, cuir an cumascóir leis an aonchineálacht.
3. Sdahrivayut puree le siúcra, más gá, caolaigh sé le huisce agus cuir le boil é.
4. Déantar sú te a dhúnadh i gcoimeádán steiriúil.

Sú Pumpkin le haigéad citreach don gheimhreadh

Tá sú ó laíon pumpkin níos taitneamhach chun blas a chur air, má fhorlaíonn tú le sú úr eile é, cuir le sú líomóide nó cuirfear aigéad citreach sa chás seo. Ullmhaithe ar bhealach comhchosúil, tá fachtóir sábháilteachta níos airde ag an deoch agus níl sé níos déine ar choinníollacha stórála.

Comhábhair:

• Pumpkin - 2 kg;
• aigéad citreach - 0.5 cp;
• uisce íonnaithe - 2 lítear;
• siúcra gránnaithe - 300 g.

Ullmhúchán

1. Déantar pumpkin a ghlanadh, a ghearradh i slisníní, a dhoirteadh le huisce a chlúdach agus a chócaireacht go bog.
2. Briseadh an bonn le cumascóir, milis, cuir aigéad líomóide.
3. Caolaigh an deoch le huisce, boil le haghaidh nóiméad amháin.
4. Sú Pumpkin Séala le haigéad citreach don gheimhreadh i cannaí steiriúla.

Sú Pumpkin gan siúcra don gheimhreadh

Sú Pumpkin thar a bheith sláintiúil le mil. Is fearr an t-ól a mhilsiú roimh an tomhaltas, agus ullmhú don gheimhreadh gan siúcra a chur leis. Cinnteoidh caomhnú na billet iontach an steiriliú a dhéanamh ar shoithí le hól, agus ina dhiaidh sin déanfaidh sé a saothraítear rónta agus a steiriliú.

Comhábhair:

• Pumpkin - 2 kg;
• uisce íonnaithe - 2 lítear;
• mil - chun blas a chur air.

Ullmhúchán

1. Déantar pumpkin a ghlanadh, a ghearradh i slices beaga, a cheadaíonn bogadh le huisce a chur leis.
2. Tá an bonn glasraí cumaisc le cumascóir, arna chaolú le huisce, a dhoirtear i cannaí.
3. Sterilize na soithí ar feadh 20 nóiméad, corc, inslithe go críochnúil go dtí go bhfuaraítear.

Sú Pumpkin le cranberries don gheimhreadh

Is é an sú caidéil plandála a úsáidtear níos mó ná níos úsáidí agus níos cothaithe don gheimhreadh , más rud é go n-éireofar le glasraí an fhómhair agus é ag ullmhú deoch mhara. Ní hamháin na caora a líonadh an obair le vitimíní agus mianraí breise, ach freisin bíonn an sourness agus an blas bunaidh neamhghnách ann.

Comhábhair:

• Pumpkin - 2 kg;
• cranberries - 1.5 kg;
• uisce íonaithe - 3 lítear;
• siúcra gránach - 300-400 g.

Ullmhúchán

1. Déantar laíon pumpkin agus cranberries tríd an juicer.
2. Cuir an deoch milis, cuir uisce.
3. Más mian leat deoch níos déine a fháil, cuir beagán bruite le bog an pomok pumpkin.
4. Séala an sú i gcoimeádán steiriúil, téigh an teas go dtí go bhfuaraíonn sé go hiomlán.