Go minic, níl go leor ama ag mná tí ag obair go háirithe chun mias réasúnta a ullmhú don dinnéar. Ach tá a lán smaointe ann a ligfidh dúinn béile tráthnóna réasúnta a eagrú dúinn féin agus lenár dteaghlach i gceann cúpla nóiméad. Leagfar amach roinnt díobh seo thíos inár n-oidis.
Dinnéar simplí a fuarthas suas ó mhacóiní
Comhábhair:
- pasta - 420 g;
- cairéid - 40 g;
- im glasraí nó uachtar - 35 g;
- bolgán oinniún - 85 g;
- clóibh gairleog - 1-2 ríomhaire.
- bagún, stew, iasc stánaithe (roghnach agus roghnach);
- salann, meascán cloiche agus talamh iodized de phiobair;
- Greens (roghnach).
Ullmhúchán
Tar éis an t-am ar a laghad a chaitheamh, is féidir leat dinnéar réasúnta a ullmhú ó mhacóiní, agus iad a fhorlíonadh leis na táirgí is simplí.
Chun seo a dhéanamh, socraigh an t-uisce ag an am céanna le haghaidh macaróin a chócaireacht agus a dhiúscairt agus a ghearradh i gciúbanna beaga le fiacla oinniún agus gairleog. Cairéid mianach, meileann ar grater melón. Anois píosa glasraí beag a dhoirteadh isteach sa phainín friochta nó píosa im a chur agus cuir géar air. Tar éis trí nóiméad de friochadh, cuir na cairéid agus pas na glasraí go dtí go bog. Sa deireadh, cuirfimid isteach an garlic, cuir an friochadh agus te ar feadh nóiméid.
Le linn an ama seo agus beidh pasta beagnach réidh. Déanfaimid iad a chumasc isteach i criathar, lig dóibh draenáil, aistriú chuig brat friochta agus iad a mheascadh. Is féidir leat macarai a fhónamh agus san fhoirm seo, arna fhorlíonadh le glasraí agus glasraí. Más mian leat, is féidir leat stew beag nó bia stánaithe a chur leis na pasta seo, agus iad ag glúchadh orthu le forc. Is mias é an-cháiliúil, má chuireann tú le beagán friochta i stiallacha friochta bacon, dhá úr agus deataithe.
Dinnéar a fuarthas suas ó fhilet cearc
Comhábhair:
- cíche cearc de mhéidmhéid (filléid) - 2 ríomhaire.
- clóibh gairleog - 2 ríomhaire.
- im tuathánach creamy - 65 g;
- luibheanna mionghearrtha - 2 tbsp. spúnóga;
- séasúrú le haghaidh éan nó aon mheascán de luibheanna cumhra de do rogha - 2 pinch;
- salann iodized salainn agus meascán talún de phiobair - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Más rud é sa chuisneoir tá cúpla breasts sicín agat, agus sa chistin sa Arsenal tá oigheann micreathonn, ní bheidh sé deacair dinnéar tapa agus iontach síocháin a chócaireacht.
Ní gá ach gach cíche a ghearradh, gan a bheith ag gearradh go dtí an deireadh, séasúir sé le salann, piobar, chomh maith le séasúir nó luibheanna aramatacha chun do bhlas. Fágfaimid an fheoil ar feadh cúpla nóiméad, agus an dá linn ag ullmhú an líonadh. Chun é seo a dhéanamh, gearrtha go húire úr, glan agus brúigh tríd an bpreas gairleog, déan na hábhair a mheascadh le ola bog agus cuir salann beagán le blas. Anois, cuirimid isteach an gearradh ar an gcíche, cuirimid é in árthach atá oiriúnach lena n-úsáid sa ghléas micreathonn agus cuireann muid miontuairiscí ar an oigheann ar feadh sé a seacht ag cumhacht de 800 vata. Tar éis an comhartha ar feadh cúig nóiméad níos mó, tabharfaimid an mhias chun seasamh sa MICREATHONNACH, agus déanann muid an chíche a ghearradh agus déanfaimid seiceáil le haghaidh ullmhachta. Má tharlaíonn an fheoil bán, tá an mhias réidh. Is féidir leat é a ghearradh i gcodanna agus freastal ar aon mhias nó glasraí taobh.
Dinnéar i Hurry le feoil agus prátaí
Comhábhair:
- feoil ar bith (atá casta go hidéalach) - 290 g;
- prátaí - 700 g;
- ola olóige gan blas nó ola lus na gréine - 75 ml;
- greens chopáilte;
- basil triomaithe;
- salainn iodized salann agus meascán talún de phiobair.
Ullmhúchán
Má tá feoil mhionaithe agat nó píosa feola, agus tá roinnt prátaí ann, molaimid gearrtha tapa le prátaí. Ón líon atá léirithe comhpháirteanna, faigheann dhá chuid den mhias agus beidh gá le mórán leathan agus leathan le haghaidh seo.
Mionchar feola críochnaithe séasúr láithreach le salann, piobar agus basil agus meascán. Má tá píosa iomlán feola agat, é a ghearradh i gcodanna agus é a mhúnlú i cumascóir nó i grinder feola. Foirmimid gearrthaí agus cuirimid ar bhia le ola glasraí gan blas. Ag an am seo, déanfaimid craiceann na prátaí go tapa agus iad a ghearradh i mbloic nó i dtréimhsí.
Chuir muid na bataí feola i mban friochta téite agus ligamar iad donn ar thaobh amháin ar theas ard. Ansin cuir na prátaí i brat friochta agus cuir Fry go dtí go donn ar an taobh eile faoin gclár. Tar éis sin, cas na prátaí le spatula cutlets. Éiríonn cutlets go neamhdheonach ag an am céanna thar phrátaí agus leanann siad ar aghaidh ag cócaireacht le haghaidh cúpla, agus is féidir na prátaí a dhonnadh i gceart.