Le linn an roghchlár a dhéanamh sa tréimhse srianta ó tháirgí de bhunadh ainmhíoch, déantar na h-oidis de gach cineál milseáin a dhéanamh. Níl blas agus cáilíocht mhaith ag fianáin thógtha ceannaithe i gcoitinne, ach cabhrófar iad sa bhaile chun tae laethúil a láithriú le cóireáil den scoth.
Conas fianáin lean a chócaireacht?
De ghnáth, ullmhaítear bréagán tapa i Hurry, ní gá go mbeadh táirgí casta nó inaccessible ag oidis, ar a mhalairt, tá gach rud ar láimh i gcónaí.
- Déantar taos leanbh le haghaidh brioscaí a ghlanadh in ola glasraí. Más gá comhábhair leachtacha, úsáidtear uisce, líomóid, sú nó sáile.
- Athraigh na h-uibheacha go héasca in oidis bananaí, plúr lagáilte folaithe.
- Tabharfaidh na fianáin leanacha is delicúla amach má fhorlíonann tú an t-oideas le cnónna, síolta nó torthaí triomaithe.
- Má theastaíonn uait cion calóine milseáin a laghdú, cuirtear mn choirce nó grán iomlán in ionad plúr cruithneachta. In ionad siúcra, mil nó miliséir shaorga úsáidtear.
- Tá na h-oidis tar éis éirí tóir orthu, ina bhfuil glasraí bó in áit a bhfuil bainne bó: cnó cócó, almón, soy, is cosúil le glasraí mar seo.
- Is féidir bunús na fianán a chur leis an íonra glasraí: cairéad nó pumpkin, ní dhéantar difear do bhleasacht an íogair, agus ní chóireáil an-neamhghnách é an blas.
Fianáin lean ar sáile - oideas
Tá fianáin leochaileach ar sáile ó cucumbers thar a bheith bog agus brúite, níos mó cosúil le síor síoda. Is é an príomh-bhuntáiste a bhaineann le hábhar den sórt sin ná nach gá go gcuirfí aon spíosraí ar fáil - tá siad sásta cheana féin agus bíonn blas neamhghnách acu, is é sin, comhdhéanamh na gcomhábhar níos simplí, is é an toradh is éadúla ná an toradh.
Comhábhair:
- Brine - 200 ml;
- siúcra - 150 g;
- Ola leáite - 3 tbsp. l.;
- púdar bácála;
- plúr - 3-3,5 tbsp.
Ullmhúchán
- Cuir an siúcra i sáile te.
- Cuir an t-im agus an leath an plúr isteach leis an púdar bácála.
- De réir a chéile an plúr a dhúnadh chun an taos leaisteacha agus greamaitheach a ghlúnadh.
- Roinn isteach i liathróidí, bréagáin gach ceann le forc.
- Bácáil ar feadh 25 nóiméad ag 180 céim.
Fianáin a ghearradh ó mhin choirce
Ní dhéanfaidh an fianán bréagach seo achomharc a dhéanamh ní hamháin go tapa ar feadh tréimhse áirithe den bhliain, ach freisin le "slimming" agus ba chóir go dtabharfadh na vegetálaithe oideas ar nóta. Ní dhéanfaidh aon ní iomarcach sa chomhdhéanamh, ach bianna úsáideacha agus íseal-calorie, agus beidh an toradh ina chóireáil bog, beagán friable agus deliciously delicious.
Comhábhair:
- puree pumpkin - 150 g;
- calóga coirce - 150 g;
- plúr gráin iomláin - 100 g;
- siúcra - 50 g;
- ola - 100 ml;
- púdar bácála.
Ullmhúchán
- Ba chóir go mbeadh na flaóga rósta i bpron friochta tirim, brúite le cumascóir.
- Péire le puree pumpkin.
- Plúr, siúcra, púdar bácála agus im a thabhairt isteach.
- Chun foirm a dhéanamh ar bhianna choirceoilín, bácáil ar feadh 25 nóiméad ag 180 céim.
Leannán bréagán brioscaí
Mar gheall ar an easpa uibheacha agus im i gcomhdhéanamh an tástála seo, beidh an íogair ghainmheach an-bródúil agus brioscach. Is féidir leat fianán leanbh a bhácáil le subh nó gearrtha figurines le múnla - is ábhar blas agus mianta milis é. Níl an próiseas a bhaineann leis an mbonn a dhéanamh ar bhonn difriúil idir an gclas clasaiceach.
Comhábhair:
- plúr - 1,5 mír;
- stáirse - ½ st;
- ola - 100 ml;
- uisce - 70 ml;
- siúcra - 3 tbsp. l.;
- púdar bácála;
- subh - ½ tbsp.
Ullmhúchán
- Comhcheangail an púdar plúr, stáirse, siúcra agus bácála.
- Uisce agus ola a thabhairt isteach.
- Bailigh liathróid de taos neamh-greamaitheach agus dlúth.
- Déan an taos a dháileadh i 2 chuid neamhionann, cuir isteach mór, cuir ar thráidire bácáil.
- Líonta le subh, scrios leis an taos grátáilte atá fágtha.
- Bácáil ar feadh 25-30 nóiméad ag 180 céim.
- Císte críochnaithe a ghearradh i gcearnóga nuair a fhuaraítear go hiomlán.
Fianáin leoraithe Cairéad - oideas
Ullmhaítear an fianán cairéad seo gan plúr cruithneachta agus siúcra, cuirfidh milseáin torthaí, rísíní agus cairéid. Téann an chóireáil bog, insanely cumhra agus fíor-úsáideach - oiriúnach le haghaidh roghchlár sláintiúil. Déantar an taos a mheascadh le sú úll a cheannaigh, ach má tá sé indéanta torthaí úra a chur i bhfeidhm leis an laíon, beidh sé níos fearr.
Comhábhair:
- cairéid - 100 g;
- úll - 1 píosa;
- banana - 1 píosa;
- rísíní, cnónna - 50 g an ceann;
- calóga coirce - 50 g;
- plúr gráin iomláin - 70 g;
- sú úll - 50 ml;
- cainéal - ½ cíp;
- ginger - 1 pinch;
- púdar bácála.
Ullmhúchán
- Déanann Apple agus cairéid rub, an banana a ghearradh, gach rud a mheascadh.
- Milleann na calóga, rísíní agus cnónna le biorán beag le cumascóir.
- Comhcheangail an dá mheascán, caith an púdar bácála, an spíosraí.
- Doirt sa sú, meascán.
- Plúr a thabhairt isteach, taos tiubh agus taise beagán a mheascadh.
- Cácaí múnla agus cuir iad ar tráidire bácáilte.
- Bréagán bréige a bhrú ar feadh 30 nóiméad ag 170 céim.
Brioscaí banana leáite
Bíonn brioscaí bréagacha ag delicious delicious le banana agus cócó, nach bhfuil iomarcach san oideas ná gallchnónna. Tá comhdhéanamh na dtáirgí agus an próiseas déantúsaíochta chomh simplí go mbeidh sé réidh chun cócaireacht a dhéanamh ar ghnáth-laethanta, téann an chóireáil bog, an-bhródúil agus go háirithe blasta agus te, tar éis é a fhuarú, cruaidh sé agus beidh sé an-scaoilte.
Comhábhair:
- banana - 2 phíosa;
- plúr - 1 mír;
- ola - 150 ml;
- siúcra - 1 mír;
- herkules - 1,5 st.;
- cnónna brúite - 100 g;
- púdar bácála;
- cócó - 2 tbsp. l.
Ullmhúchán
- Téann banana le chéile le siúcra, cnónna, im agus púdar bácála.
- Cócó, coirce a thabhairt isteach.
- Cuir plúr, knead taos.
- Cácaí múnla, bréagán bianna banana ar feadh 20 nóiméad ag 190 céim.
Briosca líomóide Lean - oideas
Ullmhaítear fianáin líomóide leanúnacha i gceann cúpla nóiméad agus ní hamháin ó 4 dtáirgí, atá, mar riail, i ngach cistin. Sa taos, cuirtear an líomóid i dteannta leis an gcraiceann, ach ní bhraitheann an searbhas a bhaineann leis an gcraiceann idir. Déanfaidh cóireáil delicious le blas agus blas citris neamhchéimeáilte go rathúil an lá crua a ghlanadh suas go tapa.
Comhábhair:
- siúcra - 150 g;
- plúr - 3,5 mír;
- ola - 100 ml;
- lionsa mór - 1 píosa;
- púdar bácála, fánaile.
Ullmhúchán
- Lemon gearrtha mór, bain na síolta. Milleann le cumascóir i bprátaí maisithe.
- Doirt san ola, cuir siúcra, púdar bácála agus vanillin.
- Doirt 3 tbsp. plúr, taos dlúth leaisteacha a knead, ar leithligh ón mais iomlán 1/3 agus déan an meascán leis an plúr atá fágtha a bheith ina bhrú.
- Déantar an chuid is mó den tástáil a rolláil isteach i sciath 1 cm sraithe, a chur ar thráidire bácála.
- Sprinkle le buamaí ar bharr.
- Bácáil ar feadh 20 nóiméad ag 200 céim.
- Gearrtha císte bog réidh agus fós i bhfianáin bheaga.
Brioscaí cnó cócó a ghearradh - oideas
Brioscaí cnó cócó neamhghnácha cosúil le mná tí, a bhuíochas leis an oideas agus na comhábhair is simplí atá ar fáil do gach sparán. Téann an chóireáil an-íogair, ag leá le briosc béal-uisce. Cuir na scuabáin níos lú i bhfeidhm, nó múnla caife nó cumascóir nó iad a mhúnlú, mar sin ní bhraithfear na píosaí.
Comhábhair:
- plúr - 1,5 mír;
- bearradh cnó cócó - 2/3;
- uisce 100 ml;
- siúcra - 100 g;
- púdar bácála;
- ola - 50 ml.
Ullmhúchán
- Na comhábhair tirim go léir a cheangail, uisce a dhoirteadh, taos knead, cuir ola.
- Cruth na liathróidí, ag taiseadh na lámha le huisce.
- Bácáil ar feadh 25-30 nóiméad ag 200 céim.
Lean fianáin sliseanna seacláide
Déanfaidh fianáin le cocoa , atá bruite de réir an t-oideas seo, gach fiacail milis a chaitheamh le blas an-neamhghnách. Tabharfaidh an meascán de sútha craobh agus seacláid le teagmháil le Rosemary an gourmet dÚsachtach fiú nuair a dhéileálfaidh bácála. Tá sé tábhachtach úsáid a bhaint as subh, frayed nó úsáid a bhaint as múnla caora ceannaithe.
Comhábhair:
- maol corcrastaigh - ½ earra;
- ola - 100 ml;
- cócó - 3 tbsp. l.;
- plúr - 1,5 mír;
- siúcra - 100 g;
- púdar bácála;
- Rosemary tirim - 1 pinch.
Ullmhúchán
- Comhcheangail siúcra agus ola.
- Suimneach, rosemary agus leath plúr a thabhairt isteach le púdar bácála.
- Cuir an cócó, corraigh, cuir plúr, glúigh an taos i bhfoirm bruscair.
- Ba chóir go mbeadh tiús císte 1 cm ar an taos i múnla, pritrambovat.
- Bácáil ar feadh 15 nóiméad ag 200 céim.
Fianáin le mil
Leagfaidh brioscaí meala bréagán ar aon tae, déileálfaidh siad go bog agus go héasca delicious, fiú iad siúd nach mian leo earraí bácáilte. Tá an t-oideas beartaithe bunúsach, is féidir é a chomhlánú le torthaí triomaithe, cnónna, plúr, nó a chur leis an taos chun an chóireáil a dhéanamh níos bunúsaí.
Comhábhair:
- mil - 150 g;
- plúr - 2 míreanna;
- ola - 3 tbsp. l.;
- oráiste - 1 píosa;
- púdar bácála.
Ullmhúchán
- Cumhdaigh an oráiste leis an gcraiceann.
- Cuir mil agus im leis.
- Cuir isteach púdar bácála puree, cuir plúr, ag luamháil cnapshuim tiubh de réir a chéile.
- Cruth na liathróidí, bácáilte ar feadh 15 nóiméad ag 200 céim.
Brioscaí sesame a threisiú
Is é an rud is measa go n-ullmhaíonn sé fianán tanaí le sesame , agus beidh an t-oideas i ngleic leis an oideas, agus beidh an toradh sármhaith in aon chás. Beidh brioscaí cumhra, íogair agus an-bhriste réidh le leath uair an chloig, mar gheall ar an am chun na táirgí a ullmhú. Mura bhfuil ola sesame ar fáil, is féidir glasraí ar bith a chur ina ionad go sábháilte.
Comhábhair:
- síolta sesame - 150 g;
- ola sesame - 50 ml;
- plúr - 100 g;
- púdar bácála;
- sú líomóide - 1 tbsp. l.;
- siúcra - 100 g.
Ullmhúchán
- Measc an t-im le siúcra.
- Cuir isteach sú líomóid, púdar bácála.
- Ba chóir síolta síol a thriomú i bpron friochta tirim ar feadh níos mó ná 3 nóiméad, go dtí go bhfeictear aroma tréith.
- Sa taos, cuir plúr ar dtús, ansin meascán na síolta.
- Ar bhileog bácála le píosa páirse leagtar amach cuid de thaos ar fad mór.
- Bácáil ar feadh 10 nóiméad ag 180 céim.