Gach lá, tá an mhias seo ag baint taitnimh as an t-éileamh atá ag méadú, ní hamháin i measc lucht leanúna ar stíl mhaireachtála shláintiúil, ach freisin leo siúd ar mian leo ithe go deliciously. Deirtear go leor faoi na buntáistí agus an dochar a bhaineann le leite línéadaigh cheana féin, le tuiscint a fháil, ar an méid atá bunaithe ar thuairim na ndaothraitheoirí faoin mhias seo.
Cad atá úsáideach le leite línse?
Tá aigéid sailleacha sa táirge seo is gá do dhuine ar mian leo a sláinte agus a n-áilleacht a chaomhnú. Cuidíonn aigéid sailleacha ballaí na n-árthaí fola a neartú, iad a dhéanamh níos leaisteacha. Cuidíonn Vitimíní A , B agus C leis an gcóras imdhíonachta a choimeád, agus déanann since, sileacan, cailciam agus cróimiam le gnáthfheidhmiú an chórais endocrine, cuidiú le fíochán cnámh a neartú.
Is é an úsáid a bhaineann le leite línéige le haghaidh an chorp an duine freisin go gcuireann úsáid rialta an táirge le laghdú ar cholesterol , agus go laghdaíonn sé an baol go n-úsáidtear plaiceanna mar a thugtar air. Is é an tionchar dearfach eile a thugann speisialtóirí amach as siúcra fola a laghdú, agus is é sin an fáth a mholtar go n-áirítear an praiseach seo ina n-aiste bia.
Ar leithligh is gá a insint faoi bhuntáiste leite línéadach do mhná. Tá hormóin plandaí sa mhias, mar sin
Níl praiticiúil ar bith ann maidir le húsáid leite lísín a úsáid, ní mholtar ach iad siúd a bhfuil ailléirge ann. Ní dhéanfaidh an chuid eile den mhias seo leas ach amháin.