Is é an ola olóige, a luach bitheolaíoch, ná an ola olóige cáiliúil agus leighis a sháraíonn fiú. Mar sin féin, níl gach duine in ann déileáil le stóráil an táirge seo - agus baineann sé seo le táirgeoirí, díoltóirí agus ceannaitheoirí araon. Tá ola ró-roisín an -éasca mar gheall ar solas na gréine, teasa, agus mar thoradh air sin, bíonn sé bréagach, foirmeann dríodair ar bun an bhuidéil, tá sé blasta searbh, agus níl sé chomh úsáideach idir sin.
Má shocraíonn tú é a dhéanamh chun aisghabháil nó le meáchain caillteanas, déan rogha a dhéanamh i bhfabhar ola flaxseed i gceannas.
Buntáistí ola flaxseed i capsúil
An ola chéanna atá i mbuidéil ghloine, an brú fuar céanna, díreach sa bhlaosc gelatinous - i ndáiríre, níl aon difríocht i gcomhdhéanamh.
Mar sin féin, is féidir leis an bhlaosc geilitín leat ola flaxseed a chaomhnú níos fearr ó thionchar teasa, ghrian agus eachtrannacha ná coimeádán gloine simplí. Dá bhrí sin, má tá sé ina cheist maidir le hábhar flaxseed a chóireáil nó a chailliúint le cabhair ó ola flaxseed, is gá chun cúrsa a dhéanamh go sonrach ar chaipilíní.
Gcéad dul síos, sábhálfaidh sé blas ola mí-thlachdúil duit, rud a fhágann go leor le vomiting, má ólann tú ola flaxseed le spúnóga.
Ar an dara dul síos, tá sé áisiúil i ngach áit agus i gcónaí. D'fhonn ola líola líola a ól, is gá duit fanacht sa bhaile an t-am ar fad, nó bí "buidéal" a dhéanamh leat - ar laethanta saoire nó turas gnó, chun é a chur go mall, tá sé contúirteach fiú buidéal ola a chur i málaise le rudaí.
Sochair
Níl aon úsáid a bhaint as ola línéadaigh i gcipilíní ó aschur leachtach:
- éadroma fola;
- laghdaíonn colaistéaról olc;
- déanann na soithí níos leaisteacha;
- Feabhsaíonn obair an chonair díleá, gníomhartha mar laxative;
- cabhraíonn sé le suaitheadh hormónach a shárú agus le héifeacht "plateau" ar aistí bia;
- dlús a dhó saille agus gnáthóidh sé ráta meitibileach .
I measc rudaí eile, is é an t-ola línéadaigh (is cuma cén rogha a roghnaíonn tú) elixir na háilleachta. Tá tócaifearóil (vitimín E) ann, rud a chiallaíonn go ndéanann sé gruaig, tairní agus craiceann níos sláintiúla agus níos áille.
Tóg capsúil 2 uair sa lá ar 3 ríomhaire. uair sa mhí ar a laghad.