D'aithin cothaitheoirí fada Sinséar mar cheann de na comhábhair is fearr chun gnáthú a dhéanamh ar bhia. Ós rud é go n-éireoidh an spíosra ársa thoir, ar a dtugtar an fhréamh fad saoil, an mothúchán ar an ocras, agus bíonn blas ginger sásta. Úsáidtear na cáilíochtaí seo go léir le meáchain caillteanas. I réitigh, úsáidtear ginger den chuid is mó i gcomhar le líomóid.
Airíonna ginger agus líomóid
Is gléasra trópaiceach luibheach é Sinséar féin a fhásann go nádúrtha i dtíortha na hÁise Theas. Tá bláth dearg sách bunaidh ag Sinséar, áfach, in ainneoin a áilleacht seachtrach, ní úsáidtear ach fréamhacha le haghaidh bia.
Airíonna ginger . Faigheann Sinséar éidéime agus cuireann sé sreabhach iomarcach as an gcomhlacht, agus mar sin déantar é a mheas mar diuretic. Spreagann fréamh ginger díleá, próisis meitibileach a fheabhsaíonn, an bia a dhíolama agus a mhéadaíonn beocht.
Is eol go bhfuil airíonna líomóide ar feadh i bhfad. Is é an toradh seo a bhíonn ar eolas againn ó óige, toisc go bhfuil sé líomóide a úsáidtear sa chuid is mó de mheán fuar, mar phríomhfhoinse vitimín C.
Airíonna líomóide . Is gníomhaire antistress é Lemon, feabhsaíonn a scáth giúmar agus gníomhaíocht mheabhrach. Úsáidtear ola líomóige le haghaidh migraine agus meadhrán. Maidir leis an gcóras díleá, tá sú líomóide an-úsáideach freisin, i gcás gnáth-aigéadacht bholg. Cuireann sé miotail slaig agus trom, glanann sé an intestines agus cuireann sé próisis díleácha i bhfeidhm.
I duét, is ginger le líomóid an bealach is fearr chun meáchan a chailleadh.
Sinséar agus líomóid
Is modh iontach agus an-íogair é maisiúchán ginger agus líomóide chun meáchan a chailleadh agus próisis mheitibileach a fheabhsú. De réir mar is eol, is féidir na comhábhair a chur leis an tae chun blas saibhir agus airíonna leighis a thabhairt ar aird. Mar shampla, meastar go bhfuil tae le ginger mar fhoinse óige agus fad saoil, agus níl an tae le líomóid ach an deoch is fearr leat, ach freisin leigheas iontach le haghaidh díolúine a mhéadú. Agus cén rud a chuireann tú ginger agus líomóid le chéile, nach bhfuil na buntáistí a bhaineann leo, in aon deoch amháin?
Moltar do chothaitheoirí deoch ginger a ghlacadh le linn aiste bia, nó díluchtú. Cabhróidh sé seo ní hamháin gan vitimíní a chailleadh sa phróiseas meáchain a chailleadh, ach freisin chun tacú leis an gcomhlacht i ton. Chun deoch leighis a fháil, cuir píosa fréamhacha ginger ar uisce fiuchphointe agus lig sé brew ar feadh leath uair an chloig. Mar sin féin, ina iomláine, tá ginger thar a bheith drogall as a chuid maoine a thabhairt suas, mar sin moltar go ndéanfaí é a ghlanadh agus a chopadh go géar.
Tá an t-oideas le haghaidh tae, lena n-áirítear ginger agus líomóid, beagán níos casta, ach freisin i bhfad níos déine. Conas ginger a bhrú le líomóid? Chun seo a dhéanamh, chuimil píosa fréamhacha ginger ar grater mór, mar sin tabharfaidh ginger i bhfad níos mó sú agus beidh blas níos mó sáithithe ann. Líon gruel le huisce agus cuir le boil, agus déanfaimid teas íseal ar feadh deich nóiméad eile ina dhiaidh sin. Nuair a bheidh an deoch fuaraithe go teocht an tseomra, cuir sú líomóide le blas agus le spúnóg bhoird. Is féidir ginger grátáilte le líomóid i gcomhréireanna éagsúla a chur leis an gnáth tae dubh, rud a chuirfidh i bhfad níos mó úsáide.
Conas a fhios agat ginger a chócaráil le líomóid, lena n-áirítear réaltaí Hollywood. Mar shampla,
Más gá, is féidir tae a athrú le haon chomhpháirteanna. Cuirfidh Melissa agus mint deoch binne agus cuirfidh siad socair. Feabhsóidh Cowberry feidhmiú an lamhnáin, beidh éifeacht athshlánaithe ag wort Naomh Eoin, cabhróidh an tyme le fuar, agus cuirfidh an linden faoiseamh ar chuan.
Is féidir leat deoch ginger a ól ní hamháin ar mhian meáchan a chailleadh, cé go luasann sé go mór leis an meitibileacht. Beidh éifeacht tairbheach ag baint le húsáid deoch den sórt sin i réim bia rialta ar an gcraiceann, ar an giúmar agus cuirfidh sé beocht.