Ceann de na príomhbhuntáistí a bhaineann le gormghráin ná a úsáid chun díleá agus cosc a chur ar ulcers boilg. Cuidíonn airíonna frith-athlastach frith-fhrithocsaídeacha, frithocsaídeacha agus frith-athlastach na n-uainíní é go héifeachtach i ngleic le go leor galair, lena n-áirítear diaibéiteas, ailse agus ae agus neamhoird feidhm duáin. Tá ról mór ag gormchaora saibhir cothaitheacha maidir le fís fhís, sláinte chardashoithíoch, sreabhadh fola saor in aisce a choinneáil agus ton ginearálta an chomhlachta a chothabháil.
Tá roinnt cothaithigh ríthábhachtacha i ngéarghorm, mar shampla vitimín A, vitimín C , vitimín B1, vitimín B2, vitimín E agus vitimín K. Tá Bilberry fós ina stór i dtéarmaí ábhar mianraí. Tá go leor copair, cróimiam, mangainéis, since agus iarann. Tá fraochán úsáideach don chomhlacht freisin toisc go bhfuil halcóidigh, aigéid charboxylic agus roinnt comhpháirteanna feanólacha ann, amhail quercetin, anthocyanins, tannins, substaintí peictin agus catechins.
Buntáistí na gormraí do shláinte
- Cosaint frithocsaídeach . Is éard atá i dtorthaí na hóibíní comhpháirteanna ceimiceacha a bhfuil airíonna cosanta acu ó radacacha saor ó ocsaigine a tháirgtear mar thoradh ar mheitibileacht fuinnimh.
- Diaibéiteas . Tugadh faoi deara éifeachtacht na gcúlghorma sa troid i gcoinne diaibéiteas in amanna ársa agus deimhnigh taighde eolaíoch nua-aimseartha. Rialaíonn Blueberries leibhéil siúcra fola mar gheall ar an tiúchan ard de anthocyanins. Ceadaigh staidéir a rinneadh le gormghráin eolaithe go nglacann sliocht a caora, a itheann, an staid hyperglycemia agus go n-éireoidh sé an íogaireacht le insulin i ndaoine a bhfuil diaibéiteas cineál 2 acu.
- Tá gormabair úsáideach freisin maidir le sláinte ae . Tá éifeacht chosanta ag caora i gcoinne strus srianta mar gheall ar ábhar saibhir frithocsaídeoirí. Déanann dochtúirí, údair an leabhair "Leigheas Luibhe: Gnéithe Bitheolaíoch agus Cliniciúla", gníomhaíocht ghníomhach na gcúlghorma, a chuireann bac ar scaipeadh radacach saor in aisce, rud a chuireann le leibhéal glutathione úsáideach agus vitimín C sa chorp, agus a laghdaíonn an tiúchan ocsaíd nítreach sna fíocháin ae.
- Prophylaxis ailse . Dhearbhaigh go cliniciúil éifeachtacht sliocht fraocháin i gcoinne fhorbairt ailsí éagsúla, lena n-áirítear ailse colon,
ailse chíche agus leuceemia. Tá staidéar comhchoiteann ar na caora éagsúla tar éis a thaispeáint go bhfuil na gormaibeacha is éifeachtaí chun cur le forbairt cealla ailse. - Cosc ar ghalair súl . Tá glasraí glas úsáideach le sláinte súl a chothabháil, chomh maith le galair súl a bhaineann le haois a chosc chomh maith le galair eile, mar shampla cataracthaí agus "daille oíche". Tá eolaithe ann a chreideann go bhféadfadh blueberries a bheith úsáideach le haghaidh athshlánú agus homeostasis corneal de chealla epithelial luibhe.
Dá bhrí sin, lena n-áirítear blueberries i do aiste bia, ní féidir leat do aiste bia a dhéanamh níos tapúla, ach déanann sé go mór le do shláinte a chothabháil.