Tá caife glas ag éirí níos coitianta inár leathsféar, agus a fhios, b'fhéidir go han-luath, measfar go bhfuil espresso dubh caighdeánach ina chuid fágtha den am atá caite. Go dtí seo, níor taitneamh as caife glas as a chuid cáilíochtaí blas, ach mar tháirgí an-úsáideach. Sa lá atá inniu beimid ag caint faoi an sciathán caife glas, a bhfuil díriú ar na hairíonna go léir úsáideach.
Sochair
Ar feadh níos mó ná bliain amháin, is eol go bhfuil táirge caife i gcoitinne, ach le linn an phróisis friochta déantar na tairbhí go léir a mhaolú. Gan smaoineamh faoi dhó, thriail na triailéirí cad a tharlódh dá mba rud é nach raibh an caife friochtaithe, ach d'fhág sé glas. D'éirigh leis gur deoch náisiúnta na Brasaíle é, ós rud é go bhfuil na Brasaíle tar éis a chreidiúint le blianta nach bhfuil aon rud níos súile ná caife glas.
Faraoir, níl an-tiubh i rith na cócaireachta freisin i dtéarmaí sochair, agus chinn an "clever" céanna, "tairbhe" a bhaint as agus a úsáid chun leasa an chine daonna. Sin é an chaoi a bhfuarthas na capsúil ina raibh an sleamhnán caife glas.
Is é an dá phríomh-chomhábhar de pónairí caife náéad caiféin agus clórigineach. Tá thart ar 7% de aigéad clórigineach i ngránna rósta dubh, i glas - 10%, agus sa sliocht caife glas - suas le 50%.
Is é an t-aigéad clóiríneach ach an tsubstaint trína mbaintear úsáid as an sliocht caife glas chun meáchan a chailleadh. An phríomh-mhaoin (meáchain caillteanas) i bprionsabal, ní dhéantar anailís ar eolaithe, ach níl sé cruthaithe. Mar sin féin, a bhuíochas le caife glas le aiste bia íseal-calorie, tá an próiseas meáchain a chailliúint níos tapúla, ós rud é go spreagann aigéad clóirínigh úsáid saille mar fhoinse fuinnimh.
Tá Caiféin ag obair freisin. Mar sin, tugann sé tionchar spreagúil ginearálta, gníomhaíonn sé cosúil le toir fuinniúil, suas, agus cuireann sé i ngníomh gníomhaíocht fhisiceach agus mheabhrach chun cinn. Buíochas le Caiféin , táimid fós ag fáil as an leaba agus téigh i mbun cleachtaí maidin.
Ach ní sin uile. Tá an sliocht intuaslagtha de chaife glas, mar atá, i ndáiríre, an gráin, tá frithocsaídeoirí agus blátholaí úsáideach. Chun seo, feabhsaíonn riocht na gruaige, na tairní agus an chraiceann. Éiríonn an craiceann leaisteach agus níl sé níos lú ná marcanna stráice.
Ina theannta sin, tá stearins, céir, tócófóil ag caife glas.
Tá údar maith leis an iontógáil caife glas le haghaidh meáchain caillteanas chomh maith leis an leibhéal siúcra san fhuil a ísliú, agus mar sin ní dhéanaimid níos lú ná milseáin.
Contraindications
- Is é an chéad réamhchúram ná breathnú ar an gcomhdhéanamh ar an bpacáiste. Tarlaíonn sé (agus go minic) go bhfuil caife glas intuaslagtha sa phacáiste ar an talamh is gnách dubh agus tae glas a chur leis. Ní mheabhróidh duine ar bith tú, ach bainfidh siad leas as do neamhchúram.
- Ina theannta sin, má cheannaíonn tú cáipéisí le sleamhnán caife glas, ní mór duit an dosage a scrúdú go cúramach i gceapilíní agus, bunaithe ar seo, ríomh an dáileog laethúil. Is é an dáileog laethúil ná 1400 mg.
- Is é an t-aon sárú ar an sliocht caife glas ná toircheas agus Hipirtheannas. Fós, caiféin, cé go bhfuil i dáileoga níos lú ná mar atá dubh, tá ann, rud a chiallaíonn,
Daoine le brú fola ard agus íseal, ní mholtar caife glas a ghlacadh. - I gcás daoine atá ag iompar clainne agus le hipeachtas, tá caife glas neamhchaifínithe oiriúnach, agus tá sé neamhdhíobhálach, agus úsáideach.
Is furasta an chonclúid a dhéanamh. Mura bhfuil blas ar leith caife glas oiriúnach duit, ach na meaisíní úsáideacha a mhealladh, bain úsáid as na forlíonta caife glasa agus an próiseas a bhaineann le meáchan a chailliúint leis. Mura gcuireann cáilíochtaí nua agus bunaidh blas ort bac ort, pónairí caife glasa a cheannach, iad féin a fhritháireamh, múnlú agus breá an dí míorúil sa bhaile. Tá sé tábhachtach cuimhneamh: an gráin úr, an éifeacht níos láidre. Mar sin, is fearr "meáchan a chailleadh" ar chaife glas sa Bhrasaíl!