Tá salad Chuck maith agus olc

Is ainm coitianta a bhíonn sa chlad sailéad ar roinnt feamainn, atá mar chineál coimhthíoch dúinn, ach tá siad sách coitianta sna Seapáine. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil salad chuka, pléadh na buntáistí agus an dochar a rinneadh le blianta beaga anuas, fiú i gcláir teilifíse cócaireachta teilifíse, go deimhin nach salad é. Is alga é a fhásann in uiscí glan éiceolaíochta ar charraigeacha faoi uisce. Tugtar an t-ainm air. Meallann an dúlamán seo aird, a bhuíochas dá chuid féin, thar a bheith úsáideach le haghaidh airíonna agus comhdhéanamh an chomhlachta daonna, ar féidir iad a bheith uathúil go ceart.

Sochar agus dochar do sailéad chuck

Ní mór a rá gur foinse fíor-nádúrtha an iaidín atá i algaí. De réir an táscaire seo, is féidir é a chur i gcomparáid le cabáiste mara. Mar sin féin, níl cala farraige chomh uilíoch i meas cócaireachta. Ní fhaightear slatanna leis, ach is féidir le sailéad sicín úsáideach gur féidir é a úsáid, ní hamháin le haghaidh sailéid, ach freisin le rollaí, gunnaí, etc. Ag an am céanna, níl an dochar ar sailéad sicín íosta. Tá sé contúirteach ach amháin dóibh siúd nach mian le mórán iaidín. Ná déan dearmad faoi chaoinfhulaingt aonair.

Diet le sailéad chuk

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil a lán de na biata éagsúla sa lá atá inniu ann lena n-áirítear an seansáid seo a úsáid. Tar éis an tsaoil, tá sé uathúil mar go bhfuil go leor snáithín ann agus méid an-bheag de saill. Agus iad siúd atá - úsáideach, mar shampla, aigéad saille omega-3, ar gá don chomhlacht sláinte níos fearr agus fórsaí cosanta méadaithe. Mar sin, go ní bheidh fadhb don chomhlacht le salad calorie chuck, cé nach bhfuil aon táscaire cobhsaí anseo. Braitheann go leor ar an bhfoirm ina bhfuil an alga - díreach triomaithe nó, mar shampla, picilte.

Chomh maith le héidín, a deirtear cheana féin, tá go leor vitimíní salainn . Mar shampla, A, C, E, B, PP, K. Tá airíonna úsáideacha sailéad sicín bunaithe ar mheascán cothromaithe de riandúileanna eatarthu féin agus is annamh a fheiceann an teaglaim seo in áiteanna eile. Sin an fáth go bhfuil an t-éileamh ar Chuka amhlaidh. Feabhsaíonn sé an leas is fearr agus meitibileacht a normú, rud atá thar a bheith tábhachtach dóibh siúd atá ag iomarca meáchain, mar gheall ar a mhoilliú.