Tuigeann gach duine, ar ndóigh, na buntáistí a bhaineann le mil agus tá sé sásta an táirge úsáideach seo a úsáid, ní hamháin le haghaidh cóireáil fuar, ach freisin mar mhodh meáchain a chailleadh.
Úsáidtear mil agus líomóid le haghaidh meáchain caillteanas ó am ársa. Tá éagsúlacht na vitimíní agus na aimínaigéid úsáideach sa dá tháirge seo a chabhraíonn le meáchan a chailleadh go gníomhach. Ós rud é go dtéann an comhlacht go leor strus nuair a chailltear meáchan, is gá ach a saibhriú le vitimíní agus riandúile, go háirithe le linn aiste bia teoranta.
Mil agus líomóid: conas meáchan a chailleadh?
Ag teacht le huisce, líomóid, mil le haghaidh meáchain caillteanas, déanaimid deoch a théann os cionn na ndrugaí nua-aimseartha a úsáidtear chun fáil réidh le cileagram níos mó ná trí airíonna cneasaithe. Beidh daoine atá róthrom, deoch den sórt sin, ar a dtugtar an hidromel, mar chúntóir fíor-riachtanach.
Ag baint úsáide as mil le líomóid ar bholg folamh suas go trí huaire sa lá, is minic a luíonn tú an próiseas meáchain a chailliúint. Beidh sé seo le feiceáil tar éis tréimhse ghearr ar iarratas. Ach, ar ndóigh, ní mór na bianna díobhálacha ardchallaí a eisiamh agus glasraí níos mó, gránaigh éagsúla, torthaí, feoil bruite (cineálacha saill íseal) agus iasc a ithe.
Maidir le fiacail milis, beidh an deoch seo ina shlánú fíor, mar go gcomhlíonfaidh an meala atá ann iontu blas na ndaoine atá breá le milis agus is cuma cad é, leanfaidh tú ag meáchan a chailleadh, toisc nach bhfuil siúcra mil.
Ag tosú ar do mhaidin le gloine hidromel te, tá gach deis agat a bheith níos sláintiúla agus dá réir sin, duine ciúin. Ba chóir ól líomóide agus mil a bheith ar meisce i mbreithíní móra agus tosóidh siad ar fheidhmiú láithreach, mar gheall ar cibé coinníollacha is éifeachtaí an úsáid a bhaint as an deoch seo.
Is féidir le contraindications don deoch seo a bheith: ailléirge le mil, otracht shuntasach, agus le diaibéiteas mellitus ní féidir leis an hidreatroim ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir.