Tá sú beithe maith agus olc

San earrach, téann go leor teaghlaigh chuig an bhforaois le haghaidh deoch atá iontas ina blas agus airíonna - beith sap. Is é seo an t-ainm coinníollach ar an Pasoki, a fhéadfar a fháil sa tréimhse seo den bhliain ó chóna beithe teasctha. Ní dhéantar cóir leighis den sórt sin a chur ar fáil ach ar feadh tréimhse ghearr ama, ó Aibreán go Bealtaine, go dtí go dtiocfaidh na bachlóga amach. Ba chóir go dtabharfaí foghlaim roimh ré ar na buntáistí agus na dochar a bhaineann le beithe saibhir, mar gheall ar ainneoin an chomhdhéanamh uathúil, níl cead ag gach duine an deoch seo.

Comhdhéanamh agus airíonna beithigh beithe

Tá an saibhir beithe uathúil, ní hamháin mar gheall ar a thionscnamh (is sú a fhaightear ó adhmad!), Ach freisin trína chomhdhéanamh. Sa bhfoirm dhíscaoilte, tá einsímí, siúcra torthaí, aigéid orgánacha, vitimíní , chomh maith le roinnt riandúile - sóidiam, maignéisiam, cailciam, mangainéis, copar agus potaisiam - le fáil sa réim bia.

Tá sé buíoch as an gcomhdhéanamh seo gur féidir úsáid a bhaint as coillín beithe san earrach mar chasta casta athshlánúcháin inmunomodulating a chabhraíonn le dul i ngleic le tuirse, codlatacht, cumas droch-oibre agus greannacht.

Cad is úsáideach do shiocht beithe?

Is fiú a thabhairt faoi deara gur féidir na hairíonna tairbhiúla a bhaineann le saille beithe a úsáid, ní hamháin chun críocha fortifying. Mar shampla, is féidir é a úsáid chun na críocha seo a leanas:

Is leigheas uilíoch é an Birch sap don chorp an duine, agus le cabhair uait is féidir leat a lán de na galair a chosc.

Sún Birch le haghaidh Caillteanas Meáchain

Úsáidtear sú beithe meáchain ar feadh i bhfad, toisc go gceadaíonn sé éifeachtach meitibileacht a mhéadú agus torthaí níos tapúla a bhaint amach le aiste bia. Ina theannta sin, mar gheall ar a n-airíonna tonála, beidh cothaithe íseal-calorie níos éasca a fhulaingt.

Is féidir leat é a dhéanamh ar bhealaí éagsúla: leath leath gloine leath uair an chloig roimh bhéilí in aghaidh na míosa, cé go bhfuil sé ar fáil, nó gloine 2-3 huaire sa lá seachas snack meán-maidin agus sneaiceanna eile.

Contraindications le húsáid beithe saille

Is féidir le biorcóg dochar a dhéanamh ach amháin go bhfuil an t-ábhar sáraitheach go dian - daoine atá ag fulaingt ó urolithiasis agus iad siúd atá ag fulaingt ó uibheacha boilg. Ina theannta sin, níor chóir í a úsáid chun ailléirge a chur ar an bpóilín agus ar éadulaingt aonair.