Tá pomelo torthaí, a bhfuil airíonna úsáideacha cruthaithe ag eolaithe cheana féin, le cúpla bliain tar éis éirí go leor tóir orthu agus ar éileamh inár réigiún. Thairis sin, tá sé á úsáid go gníomhach agus chun críocha leighis le haghaidh cóireála, agus chun go leor galair a chosc.
Comhdhéanamh agus airíonna an fhéatas
Tá craiceann sách dlúth ag Pomelo, agus is ionann an dath a thagann ó solas glas go oráiste. Is féidir le laíon juicy a bheith oráiste, buí nó bán. Is cineál taifead é seo na torthaí i ngach torthaí citris, ós rud é gur féidir le trastomhas 30 centiméadar a bhaint amach. Uaireanta is ionann meáchan na dtorthaí aibí agus 10 kg.
Sula dtéann tú ag caint, is éard atá úsáideach ná pomelo torthaí, ní mór duit tuiscint a fháil ar an méid atá san áireamh sa chomhdhéanamh. Mar sin, mar shampla, tá suas le 53 mg de vitimín C in aghaidh an 100 g, agus mar sin tá sé úsáideach é a úsáid sa tréimhse fhómhar-gheimhridh chun díolúine a fheabhsú agus tú féin a chosaint ó ghalair víreasacha. Ina theannta sin, tá roinnt mhaith vitimíní agus mianraí úsáideacha eile sa laíon:
- vitimín A, B1, B2, B6, PP;
- fosfar;
- potaisiam;
- cailciam;
- maignéisiam;
- iarann;
- sóidiam;
- mangainéise;
- copar.
Déanann an meascán seo de chothaithigh, aigéad ascóbach, blátholaí agus frithocsaídeoirí na torthaí an-úsáideach chun friotaíocht an chomhlachta a mhéadú agus easnamh vitimín a chomhrac.
Na buntáistí agus an dochar a bhaineann le citrus pamelo
Ar an meán, tá thart ar 32 kcal in aghaidh na 100 gram de laíon ar na torthaí. Is ar an gcúis seo go n-úsáideann daoine atá ag faire a gcuid meáchain go gníomhach agus gur mhaith leo meáchan a chailleadh. Ach tá ábhar calórach sa pomelos candied sa raon 83-87 kcal. Mar sin féin, tá na torthaí coitianta, i bhfoirm úr, agus i bhfoirm torthaí delicious candied. Ag an am céanna, caitheann na hairíonna go léir i dtorthaí candied go hiomlán.
De bharr ardchothaithe na gcothaithigh sa laíon agus craiceann an fhéatas, úsáidtear é mar bhia chun go leor galair a chosc agus a chóireáil.
- Cuidíonn na torthaí le gníomhú croí a ghnáthú, chomh maith le brú fola.
- Cosnaíonn sé i gcoinne foirmiú clotanna fola sna soithí.
- Athshlánú fuinnimh ríthábhachtach, ardaíonn an giúmar .
- Cuidíonn sé le seasamh le cealla ailse.
- An bhfuil éifeacht frith-athlastach agus softening.
- Feabhsaíonn sé aird agus tiúchan a fheabhsú.
- Úsáideach le haghaidh casacht, plúchadh, at agus nimhiú.
Molann leigheas an Oirthir torthaí juicy mar leigheas maith nádúrtha atá in ann déileáil le neamhoird bholg. Cuidíonn sé freisin le filleadh ar chnámha agus gortuithe eile ar an gcóras mhatáinchreaslaithe a ghnóthú níos tapúla. Mínítear an t-ábhar ard vitimíní úsáideacha, go háirithe, cailciam na hairíonna seo.
Níl aon díobháil as an fhéatas ann go praiticiúil. Ar ndóigh, má tá duine in éadulaingt ag duine le citris, ba chóir go n-éireodh le pomelo itheacháin ansin. Caithfidh tú a bheith cúramach agus daoine le ulcer boilg, athlasadh an duodenum agus gastritis. Mar gheall ar éifeacht shómhaithe an fhéatas, go háirithe a seicní bán, is féidir le húsáid méideanna móra frustrachas a bheith mar thoradh air
Airíonna úsáideacha pamela do mhná torracha
Le linn toircheas, nuair a bhíonn an chuid is mó de dhrugaí i mbaol, caithfidh tú do shláinte a choigeartú le leigheasanna nádúrtha. Mar sin, mar shampla, is féidir le pomelo torthaí, a bhfuil a n-airíonna úsáideacha fairsing, a bheith ina slánú fíor i rith na n-fuar. Go raibh maith agat le aigéad ascóbach, méaduithe díolúine agus méaduithe ar fhrithsheasmhacht strus. Neartaíonn ábhar fosfair agus cailciam fiacla agus cnámha an mháthair atá ag súil leis agus cuireann sé isteach ar fhorbairt an chórais chnámh féatais. Mar sin féin, ba cheart úsáid an fhéatas a dháileadh d'fhonn an dóchúlacht go dtarlóidh imoibriú ailléirgeach a íoslaghdú.