Chun meáchan a chailleadh agus cruth maith a choinneáil, roghnaíonn go leor mná ranganna aclaíochta. Chun an obair a dhéanamh spraoi agus an toradh atá ag teastáil a thabhairt, caithfidh tú an club ceart agus teagascóir folláine maith a roghnú.
Conas gairmiúil a aimsiú?
Sa lá atá inniu ann i go leor clubanna, tá lucht leanúna gnáth-spóirt i seilbh post an chóiste nach bhfuil aon oideachas acu agus mar thoradh air sin ní bheidh sé in ann cabhrú leat in aon rud. Cad is gá duit a dhéanamh chun teagascóir fíor a aimsiú:
- Ba cheart go mbeadh cáipéisí ag gach gairmiúla a léiríonn a chuid oideachais, mar shampla, dioplóma d'institiúid oideachais atá ábhartha don spórt. Ba chóir go mbeadh a fhios ag daoine leis an oideachas seo bunghnéithe fiseolaíochta, rud a chiallaíonn gur féidir leis an gcóiste an t-ualach a roghnú i gceart do gach duine. Ba chóir go mbeadh deimhniú ag teagascóir eile go bhfuil cúrsaí speisialta déanta aige. Ach uaireanta sa chás seo is féidir leat a bheith ag súil le díomá, mar is féidir an dioplóma agus an teastas a cheannach go simplí.
- Téigh go dtí an ceacht tástála, áit ar féidir leat obair an chóiste a bhreathnú, a chuid eolais agus cumais a mheas. Tabhair aird ar conas a thosaíonn sé oiliúint, má chuaigh an cóiste isteach sa halla, thug sé beannacht dó agus thosaigh sé ag cleachtadh láithreach, níl sé ceart. Ní mór do ghairmí ina réimse aird a thabhairt ar thosaitheoirí, inis dó go díreach conas a théann an oiliúint , conas é seo a dhéanamh nó a fheidhmiú. Mura ndéantar é seo, is féidir leat gortú tromchúiseach a fháil cheana féin sa chéad cheacht.
- Má thagann tú chuig cóiste cáilithe, cinnteoidh sé an t-am chun an fhaisnéis mhionsonraithe uile a fháil amach: cuspóir an pharóiste, cé mhéad cileagram is mian leat a chailleadh, an méid ama a chaithfidh tú a chaitheamh ar oiliúint, cibé an bhfuil fadhbanna sláinte agat, etc. Ina theannta sin, an cóiste chun sraith maith cleachtaí a roghnú, ní mór duit a fháil amach cad é an obair atá agat: gníomhach nó éighníomhach, an méid ama a chaitheann tú ar an gcodladh agus an méid a itheann tú. Mura dtarlódh sé seo agus thosaigh an teagascóir ag insint duit faoi a chuid éachtaí agus tugann sé na milliúin samplaí, cé chomh sásta a chaill mná meáchan a bhuíochas dá staidéir go liteartha os comhair dó, is fearr buíochas a ghabháil leis as an eolas, dul timpeall air agus fág agus gan ais.
- Caithfidh dea-chóiste an fhírinne a labhairt agus a bheith réalaíoch. Má gheall sé go gcaillfidh tú 20 kg agus níos mó ar feadh míosa, déanfaidh sé dul amach as é, ós rud é go bhfuil sé seo dodhéanta gan dochar do shláinte. Cuirfidh oiliúnóir gairmiúil in iúl duit cé mhéad cileagram sa tseachtain is féidir leat a chailleadh le do mheáchan, agus cá fhad a thógfaidh sé.
- Ba chóir go mbeadh teagascóir maith ag breathnú ar na hiarrthóirí go léir agus aird ar leith a thabhairt ar na daoine nua. D'fhonn go mbeadh na ceachtanna úsáideach, ní mór cleachtaí a dhéanamh i gceart, is é seo obair an teagascóra. Má tá tú sa seomra aclaíochta, is féidir leat oiliúnóir pearsanta a iarraidh ar dtús ionas gur féidir leis a rá
- Iarr ar na ceisteanna go léir suimiúil agat, tá freagra cliste ag an bhfíor-ghairmiúil i gcónaí ina luafar an fhaisnéis go léir is gá.
- Bhuel, is dócha gurb é an moladh is tábhachtaí - leanúint ar do chuid mothúchán, más rud é nach raibh an duine ag an gcéad chruinniú ag an gcéad chruinniú, agus ní raibh an tuiscint tar éis cumarsáid an-mhaith, is fearr a sheirbhísí a thréigean ar dtús, toisc go bhfuil sé fós i bhfad le teagascóir den sórt sin ní bheidh sé ag obair.
Má tá tú cinnte ar ghairmiúlacht an chóiste, fuair freagraí ar na ceisteanna go léir, agus tá sé réidh chun cabhrú le do bhrionglóid a bhaint amach, ansin is féidir leat síntiús míosúil nó fiú leathbhliantúil a cheannach go sábháilte agus téigh go dtí an oiliúint.