An aiste bia Dvoyka

Aiste bia "Dhá" - modh éifeachtach meáchan a chailleadh, a ceapadh ar feadh 10 lá. Braitheann go leor dó leis an aiste bia atá forordaithe do mhná torracha sula ndéantar anailís ar an "deity géiniteach", ach níl aon rud comhchoiteann eatarthu.

Ar bhealach neamhghnách meáchan a chailleadh Glaoitear "Dvoyka" mar sin ní hamháin, mar gheall ar gach lá ní bheidh tú in ann ach dhá tháirgí a úsáid. Ar feadh tréimhse deich lá, is féidir leat fáil réidh le 7 cileagram, ach mar sin ní mór duit na rialacha a leanúint: deoch in aghaidh an lae 2 lítear uisce, lean an t-ordú bia a ghlacadh, vitimíní a ghlacadh.

Roghchlár aiste bia

1. An chéad lá . Ní féidir leat ach dhá úlla a ithe, tá sé inmholta éagsúlacht neamh-mhisithe a roghnú. Ná déan dearmad go leor uisce a ól, coscfaidh sé seo le díhiodráitiú an chomhlachta agus ní sháraíonn sé meitibileacht salann uisce an chomhlachta.
2. An dara lá . Ní féidir ach torthaí a úsáid arís. An uair seo is féidir leat oráiste agus mandairín a roghnú.
3. An tríú lá . Ar dhá bhealach ithe 100 gram de rís bruite nó min-choirce, réamh-sáithithe don oíche in uisce gan salann. Ó dheochanna ar an lá seo tá cead ag tae glas gan siúcra.
4. An ceathrú lá . Go dtí an tráthnóna, ba chóir duit 200 g de cháis saille íseal a ithe, sula dtéann tú ar an gcodladh, is féidir leat aon ghloine de kefir a phíobáil.
5. An cúigiú lá . Is éard atá sa roghchlár an lae seo ach 200 g de chaise teachín saille íseal, gan aon bhreiseáin i bhfoirm subh, mil nó siúcra.
6. An séú lá . Arís réasúnta torthaí. Ar feadh lae moltar dhá bananaí a ithe, ach níl an-mhór agus ní aibí. Ná déan dearmad uisce a ithe.
7. An seachtú lá . B'fhéidir, an chéim is deacra, tk. beidh tú ag caint , i rith an lae ní cheadaítear ach uisce atá fós go fóill a ól. Mar thoradh air sin, déanfar do chorp a ghlanadh de tocsainí agus tocsainí.
8. Ochtú lá . Tar éis an stéig a ghlanadh, tá sé riachtanach a microflora sláintiúil a chur ar ais. Dá bhrí sin, ar feadh an lae is gá duit a úsáid ach iógart nádúrtha, a dhéanfaidh déileáil leis an tasc seo de bharr go bhfuil baictéir ghéar bainne ann.
9. An naoú lá . Ag an gcéim seo den aiste bia "Dhá" ní mór duit 2 cucumbers a ithe, is fearr é seo a dhéanamh le haghaidh lóin, agus deoch go leor uisce ansin.
10. An deichiú lá . Críochnaíonn an lá deiridh le tomhaltas 2 lítear de kefir.

Meastar go bhfuil diaibia "Dvoyka" mar aiste bia dian, is féidir leat meáchan a chailliúint leis an modh seo ach amháin má tá tú sláintiúil go hiomlán, agus ba cheart duit é a fhágáil go cúramach, ag méadú de réir a chéile ar líon na dtáirgí.