Ag ithe torthaí, ag ithe glasraí, ag ithe na gréine ... An bhfuil muid chomh cliste go smaoinigh muid ar na bealaí inniúlachta seo chun amhábhair a shábháil agus an comhlacht a ghlanadh, níor tharla na sochair a bhí ar ár sinnsear riamh? Sula ndéantar an t-ábhar scrúdaithe seo a phlé, tabhair aire do na coincheapa a bhaineann le bia amh agus toradh.
Bia Raw
Is stíl bia speisialta é an bia amh , an méid is airde ar a dtugtar vegetarianism. Ná téigh ar an bhfíric nach n-itheann bia amh feoil - níl aon chiall ann freisin. Ciallaíonn bia amh ná torthaí, glasraí, pónairí, gránaigh, cnónna, glasraí, síolta, agus seo go léir - i bhfoirm amh, neamhphróiseáilte go teirmeach.
Fructorianism
Measann fruchtóirí, ar ndóigh, iad féin níos gasta ná bia amh, toisc go bhfuil níos mó toirmiscí uasal orthu ina saol. De réir mar a deir na Fructorians iad féin, déanann na speisialtóirí bia amh an t-aistriú go Fruitorianism - a bhfuil ard-luach, mar a thugtar air, fás spioradálta, nó filleadh ar ghnáth-aiste bia méarúil amháin. Míníonn Fructóirí duit freisin cén fáth: ó chnónna agus gránaigh a bheith ann i mbiachlár bia amh, go mbraitheann go leor díobh brónach, leisciúil, i bhfocail, faoiseamh ar an mothú go bhfuil an t-éadrom atá flúirseach i dtorthaí a itheann torthaí, caora agus glasraí torthaí go heisiach (trátaí, piobair clog).
Díobhálach
Má shocraíonn tú aistriú go dtí torthaí torthaí meáchain caillteanas, iarr comhairle ó aon chothaitheoir, cuirfear ort smaoineamh arís. Is léir go bhfuil an dochar ar thorthaíliúlacht, toisc go bhfuil céim den sórt sin ar do chuid strus neamh-inléite don orgánaigh, rud a fhágann go gcuirfear isteach ar gach cineál feidhmeanna, anorexia , imithe na míosúla (agus níl aon chúis ann le gairid), agus fiú athruithe géiniteacha i do shliocht.
Thairis sin, tar éis roinnt blianta bia amh agus fruitarianism, básann na cealla a bhfuil a bhfeidhm acu díolama vitimín B12 (ós rud é nach dtagann B12 le feoil ach níl aon rud le déanamh acu le do chorp), agus ní féidir leis na daoine a bhíonn ag ithe bia amh a tháinig chun a gcuid céadfaí, áfach, ach is féidir leo filleadh ar shaol iomlán agus ar chothú.