Cad iad na vitimíní atá san fhig?

Is fíor é torthaí a fhásann ar chrann fig i dtimpeallacht trópaiceach agus fothrópaiceach. Go hiontach súgartha agus milis, feidhmíonn sé mar cheann de na torthaí is iontach ar domhan. Úsáidtear go forleathan é, ní hamháin i gcócaireacht, ach freisin i dtionscal agus i míochaine. Cad iad na vitimíní i bhFigí - san Airteagal seo.

Cad iad na vitimíní a bhfuil figs ann?

Tugtar torthaí crann fige, ar a dtugtar fig fig agus fig peach freisin, tá sraith ollmhór cothaitheach agus substaintí míochaine ann. Tá vitimíní A, C, E, grúpa B, mianraí - maignéisiam, potaisiam, cailciam , sóidiam, iarann, fosfar, chomh maith le aigéid sailleacha agus orgánacha sáithithe agus neamh-neamhsháithithe, stáirse, peicíní, mono- agus dítháicrídí, snáithíní cothaithe, etc. Socraíonn siad na buntáistí a bhaineann leis na torthaí seo, atá comhdhéanta de:

  1. An cumas chun an comhlacht a sholáthar le fuinneamh, feabhas a chur ar bheogacht agus ar bheocht.
  2. Galar soithíoch agus croí a chosc, thrombosis. Laghdaíonn an peach fig an leibhéal colaistéaróil "olc" san fhuil, gnáthóidh sé brú fola, neartaíonn sé na veins agus anemia troideanna.
  3. Feabhsaíonn sé díleá, gnáthaíonn sé peristalsis an intestine. Tá vitimín den sórt sin i figs, cosúil le peictin, cleanses an comhlacht lotnaidicídí, substaintí radaighníomhacha agus miotail throm. Gnáthálann sé seo "sláinte an chomhlachta" agus meitibileacht.

Ceadaíonn comhdhéanamh vitimíní agus mianraí i figs é a úsáid i teiripe galair bronchopulmonary - bronchitis , asma, tonsillitis, fliú, niúmóine, etc. Cuireann sú na torthaí corcra seo le comhdhúile salainn gaineamh agus níos mó ó na duáin agus an lamhnán gall, neartaíonn an córas imdhíonachta. Ní féidir le háitritheoirí latitudes measartha agus thuaidh torthaí úra a ithe, toisc nach bhfuil sé iniompartha go hiomchuí agus go gasta ag rothlú, ach tá an deis acu figurines triomaithe a ithe, rud nach bhfuil difríocht idir iad siúd atá díreach tar éis éirí as an gcrann.