Tá go leor úsáideacht éagsúil ag watermelon siúcra milis. Ach casadh leis nach féidir an screamh le watermelon a chaitheamh amach - tá sochar ann.
Sochar agus dochar do crusts watermelon
Is cosúil go bhféadfadh sé seo a bheith úsáideach anseo? Mar sin féin, aimsigh saineolaithe go bhfuil substaintí úsáideach sa screamh glas:
- Go deimhin, tá na scagairí (vitimíní: B, A, C, PP, beta-carotene, riandúile: cailciam , maignéisiam, sóidiam, potaisiam agus fosfar) ar na microelements agus na vitimíní atá le fáil sa laíon watermelon;
- Tá níos lú siúcra agus uisce ann, ach tá aimínaigéid, clóraifill agus snáithín i bhfad níos mó;
- Tá snáithín agus snáithín ag cruithneáin Watermelon, agus mar sin tá a gcuid sochair faoi deara go háirithe i ngnáthnú an chonair gastrointestinal.
Dá bhrí sin, níl siad chomh tábhachtach lenár sláinte ná an laíon watermelon.
Tá a lán daoine ach ag smaoineamh nach bhfuil an bhlaosc glas an watermelon dathúil milis geal maith. Mar sin féin, ní bhíonn na saineolaithe i Hurry chun é a chaitheamh isteach sa bhruscar. Baintear úsáid as maisiúchán orthu chun an conradh díleá a ghlanadh, chomh maith le déantúisí agus gníomhairí coiléireacha, expectorants agus painkillers.
Is féidir le damáistí Watermelon, na buntáistí a bhíonn cruthaithe acu, dochar a dhéanamh má dhéantar mí-úsáid astu.
Dochar do shláinte nach féidir a aisghabháil, is féidir a n-úsáid a chur faoi deara i roinnt cásanna:
- brúite a bhaint as watermelon, fás "as séasúr" nó fada atá suite i stóráil;
- Tá Watermelon ag fás ag baint úsáide as go leor ceimiceán - sa chás seo, bíonn an chuid is mó de na tocsainí atá ag carnadh sa sméar isteach sa chraiceann;
- Ná lean na moltaí i dáileadh na gcomhpháirteanna agus maisiúcháin agus insiltí á n-ullmhú.
Tuigeann connoisseurs fíor go bhféadfaidh na watermelons féin, a gcuid síolta agus crúbaí araon tairbhe agus dochar a dhéanamh, agus mar sin ní mór duit a bheith thar a bheith cúramach nuair a roghnaíonn tú an sméar milis seo.