D'fhiafraigh duine éigin cén fáth a deir siad "cosúil le cúcamar", cén fáth a bhfuil an cúcamar - an táirge lena ndéantar comparáid idir duine dearfach, fuinniúil agus sármhaithiúil? Is dócha gurb é an chúis leis gurb é seo na glasraí gnáth agus neamh-inghlactha a d'fhéadfadh iontas a dhéanamh lenár gcuma.
An comhdhéanamh unpretentious
Is cucumbers 95% den sú cucumber leachtach, ina bhfuil a lán de na vitimíní agus na heilimintí úsáideacha, agus is é an 5% atá fágtha ná snáithín , is é sin - snáithín cothaithe a fheabhsaíonn motility intestinal agus a chabhraíonn leis an "truflais" go léir a bhaint as " bia mear "agus milseáin éagsúla an chomhlachta. Is é an meascán d'airíonna tairbhiúla de vitimíní, micreaileachtaí agus snáithín, chomh maith le calorie íseal (15 kcal in aghaidh an 100 g!) Ceadaigh cucumber a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas.
Meáchan a chailleadh ar cucumbers
D'fhonn meáchan a chailleadh ar cucumbers, is gá duit ach "druga miotaille" a thabhairt ar an méid sin, de 1.5 - 2 kg in aghaidh an lae. Is féidir leat lá a shocrú le haghaidh cucumbers, nó aiste bia a roghnú le haghaidh cucumbers ar feadh seachtaine. Le haghaidh lá díluchtaithe, roinn 1.5 kg de cucumbers talún isteach i 5 chuid agus é a ithe gan salann i rith an lae. Mar gheall ar an ábhar sreabhán i cucumbers, níl cead ag salann in aon chás, toisc go gcoimeádfaidh sé an t-uisce go léir taobh istigh de tú féin agus in ionad meáchan a chailleadh, braitheann tú mboilgeog uisce. Mura féidir leat an lá ar fad a sheasamh ar cucumbers, is féidir leat dhá uibheacha a ithe (ceann in aghaidh an fáiltithe), nó 100 g de sicín nó veal bruite. Maidir leis an aiste bia, is féidir leat féin a bhrú le tósta ó arán seagal, déan sailéad cúcamar le glasraí agus luibheanna éagsúla a chur leis, agus cáis teachín íseal-calorie a ithe, iógart agus salad gúna le ola glasraí.
Deoch Sassy
Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar uisce Cucumber Sassi ,
Is é an meáchan a chailliúint ar cucumbers éifeachtach agus tóir, ar dtús, mar gheall ar infhaighteacht an táirge seo, chomh maith - is é seo an gnáthghlasraí nach bhfuil blas maith againn agus ní gá a ithe trí "Ní féidir liom". Maidir le contrárthachtaí, beidh an ulcer peptic agus gastritis breoite ann chun an modh seo a thréigean.