Tugann aird na n-oráiste geal álainn aird na ceannaitheoirí, ar a dtugtar "plumaí de na déithe". Tá sé faoi persimmon. Tá daoine nach maith leis an toradh seo, ach tá an lucht leanúna i bhfad níos mó.
Díreach na fíricí
San iomlán tá thart ar 200 speiceas den phlanda seo ag fás san Afraic, san Áise, i Meiriceá agus san India, ach is é an tír atá sa tír aige ná an tSín. Is cosúil le trátaí na torthaí, ach oráiste.
Tá blas an-mhór ag Persimmon mar gheall ar ábhar tannin ann, ach tá na torthaí níos aibí, tá an slaodacht níos lú. Is uirlis eile a chabhraíonn le slaodacht a laghdú ná an fhéatas a reoite.
Sochair na Persimmons
I measc na torthaí seo tá mórán vitimíní, aigéid agus riandúile ina comhdhéanamh, agus mar sin tá sé ina bhuntáiste don chomhlacht luachmhar.
- Is tonic den scoth é Persimmon a chuireann le cumas oibre an chomhlachta agus tugann sé fuinneamh don lá ar fad.
- Is féidir na torthaí seo a úsáid mar shéiteach, ós rud é go bhfuil tionchar dearfach acu ar an néarchóras.
- Tá leigheas iontach a dhéanann troideanna i gcoinne atherosclerosis agus galair cardashoithíoch. Is féidir an persimmon seo a chur i gcomparáid le úlla.
- Is féidir le Persimmon a úsáid mar diuretic, agus moltar é a ithe le galair duáin agus croí.
- Cuidíonn na torthaí le frustrachas agus galair eile sa bholg.
Conas a úsáid?
Mura féidir leat na torthaí a ithe le haghaidh rud ar bith, ansin tá cúpla rúin ann, conas an blas a éagsúlú agus a fheabhsú.
Is féidir Persimmon a úsáid chun sailéid torthaí a dhéanamh, uachtar reoite agus milseoga eile a chur leis. Tá cuid de na mná ag cócaireacht ar thrang agus amharach as torthaí. Chomh maith leis sin, is féidir persimmons a thriomú agus a úsáid chun deochanna éagsúla a dhéanamh, mar shampla, i roinnt tíortha déanann siad beoir uaidh.
Meáchan a chailleadh le persimmons
Má theastaíonn uait meáchan a chailleadh, moltar do chothaitheoirí persimmons a ithe go laethúil. Cé go bhfuil na torthaí agus an milis, tá a n-ábhar calorie an-bheag agus tá 60-70 cal. Má tá ocras ort, itheann roinnt píosaí, is féidir leat do ocras a shásamh. Tá roinnt roghanna ann chun meáchan a chailleadh le cabhair ó "plum na déithe":
Monodieta
Moltar an rogha seo a úsáid nach mó ná 5 lá, toisc nach bhfuil an aiste bia cothrom agus ní fhaigheann an comhlacht méid leordhóthanach substaintí úsáideacha. Má shocraíonn tú an rogha seo a úsáid, is féidir leat é a athdhéanamh ach amháin tar éis 2 mhí.
Mar sin, is é seo a leanas líon na dtorthaí a cheadaítear:
- lá 1 - 1 kg;
- uimhir lae 2 - 1.5 kg;
- lá 3 - 2 kg;
- uimhir lae 4 - 2 kg;
- uimhir lae 5 - 1.5 kg.
Ní féidir le gach duine aiste bia den sórt sin a chothú, ach más rud é nach mian leat persimmon, níor cheart duit iarracht a dhéanamh. Na laethanta seo tá cead ag tae a ól, ach gan siúcra agus gnáth-uisce gan gás. Sa lá atá inniu is gá deoch suas le 1.5 lítear uisce a ól. Má tá tuiscint láidir agat ar ocras, ansin itheann sliotán d'aran gráin ar fad.
Níos mó aiste bia caillte ar persimmon
Ciall an mheáchain caillteanais seo - níor chóir go mbeadh ach amháin i bpríosún ar bhia amháin. Bain úsáid as an rogha seo chomh fada agus is féidir leat, seachtain ar a laghad. Is féidir an roghchlár seo a leanas:
Uimhir lae 1.
- Le haghaidh bricfeasta, itheann 3 fhéatas ar a mhéad.
- Le haghaidh lóin, ceadaítear 200 g de mhairteoil íseal saill
agus sailéad glasraí, ar féidir iad a líonadh le hola olóige. - Maidir le dinnéar, itheann 200 g de cháis teachín saor ó saill, gloine iógart amháin a thorthaí agus a ól.
- Ar maidin, ullmhaigh omelette ó 2 uibheacha, sliotán arán agus glasraí a ithe .
- Ag an lóin, is féidir leat anraith glasraí a ithe, 200 gram d'iasc neamh-bhácáilte, salad duilleoga, atá líonta le hola olóige.
- Don dinnéar, ithe 3 torthaí.