Tá tús curtha ag an bplean neamhghnách seo tóir go gairid le déanaí, agus mar sin tá an díospóireacht faoi na buntáistí agus na díobhálacha atá ag sútha craobh Tibéidis ar aghaidh go dtí seo. D'fhonn a thuiscint an bhfuil sé fiúntach an barra seo a chothú nó caora den sórt sin a fháil, bí in iúl dúinn faoi na hairíonna úsáideacha atá ag sútha talún sútha talún sútha talún.
Cad atá úsáideach do sútha craobh Tibéid?
Ar dtús, inis dúinn cúpla focal faoi cad iad torthaí na plandaí seo. Mar sin, tá na caora seo cosúil leis na sútha talún a bhaineann le go leor, ach beidh na pimples ar a ndromchla beagán níos mó. Maidir leis na cáilíochtaí blas, is minic a dhéanann daoine cur síos air mar mheascán neamhghnách de sútha craobh agus sútha talún, ina bhfuil nótaí milis sútha talún ann freisin.
Labhraímid anois faoi na buntáistí a bhaineann le sútha craobh Tibéid. Tá go leor riachtanach ag na caora seo le haghaidh ár substaintí comhlacht, ina measc tá vitimín P, iarann, copar agus aigéad fólach . Freastalaíonn gach ceann de na substaintí seo chun an córas imshruthaithe a chothabháil, is gá vitimín P chun elasticity ballaí na n-soithigh fola, an chopair, an iarann agus an aigéad fólach a mhéadú i gcomhdhéanamh na fola féin, méadú ar an hemaglóibin, cosc a chur ar chuma galar ar nós anemia.
Tá airíonna úsáideacha sútha craobh Tibéidis i n-ábhar ard peicíní ann. Tá na substaintí seo riachtanach chun obair an chonair gastrointestinal a normalú, cabhraíonn siad ar ais le motility intestinal, díleá bia a chur chun cinn. Is féidir le easpa peictín an chuma ar ghalair cosúil le buinneach nó táirgeadh gáis méadaithe, ag ithe ach 10-14 caora sa lá, ní féidir leat a bheith buartha go bhféadfadh easpa na substainte a bheith agat.
Is é an t-ábhar ard de vitimín C , uirlis iontach chun torthaí an fhliúra agus na fuar a chóireáil. Tá aigéad ascorbic riachtanach dár gcóras imdhíonachta, atá ina chosaint nádúrtha i gcoinne galair. Fiú amháin go n-aontaíonn dochtúirí más rud é go n-itheann tú dornán sútha craobh ar a laghad le linn na tréimhse cóireála, ní féidir leat ach comharthaí míshuimhneas a fháil níos tapúla, ach laghdaíonn sé go mór an dóchúlacht go mbeidh deacrachtaí ann.
Ar ndóigh, tá sútha craobh Tibéidis mar gheall ar chonairí, mar shampla, níor chóir iad siúd a bhfuil ailléirgí agus diaibéiteas orthu a ithe, ós rud é go bhféadfadh an táirge an galar a dhíscaoileadh.