Chun tús a chur leis, tuigfimid an téarma, ar a bhfuil eagla orainn ar lucht éalaithe tíre ó leathanaigh na bhfoilseachán clóite agus na scáileáin teilifíse. I leigheas agus eolaíocht, níl téarma den sórt sin mar "slaig" ann idir. Is é atá i gceist le haghaidh lianna ná buille faoi thuairim gurb éard atá i gceist le daoine faoi na slapaí ná táirgí díorthaithe a dhíothú sna boilg nó na tocsainí .
Tabhair faoi deara gur dualgas díreach an intest é eisfhearadh feces. Mura féidir leis dul i ngleic leis, ní mór dúinn an aiste bia laethúil a athrú. Má tá ceist na tocsainí ann, is gá a suíomh a shonrú go domhain sna fíocháin. Tá, i gcás nach mbeidh an gníomh gan aon aiste bia a bhaint amach. Déantar tocsainí a ghlanadh in ospidéal trí ionramhálacha casta, nua-aimseartha.
Tá rud amháin soiléir - tugann cruthaitheoirí an aiste bia saor ó shaoráil i gcuimhne glanadh an chomhlachta. Maidir leis an nglanadh seo, cuireann siad an liosta seo a leanas ar fáil dóibh:
- caora, torthaí;
- uisce mianraí.
Sin an roghchlár iomlán de aiste bia saor ó shaorga. Ar ndóigh, ba mhaith le duine ar bith nach mian leo cócaireacht a dhéanamh.
Chun cloí leis an aiste bia seo is gá ar feadh trí lá.
Ó tháirgí aiste bia slushless, déanfaimid iarracht triúr béil a fhoirmiú:
- bricfeasta - gloine uisce mianraí agus 1 úll;
- lón - 2 bananas agus 2 ghloine uisce mianraí;
- dinnéar - sailéad anann, sútha talún, sútha talún agus 1 ghloine uisce mianraí.
Sna tréimhsí idir béilí, ar ndóigh, ceadaítear agus spreagtar tomhaltas mórán leachtach (i bhfoirm uisce mianraí).
Cad a mheallann aiste bia saor ó thréig?
An réiteach ar an tóir a bhí ag an aiste bia sceite agus neamhchothrom seo i gceann amháin - geallann mná fáil réidh le cellulite . Ag an am céanna, deir cruthaitheoirí an aiste bia nach bhfuil sé mar aidhm ag meáchan a chailleadh. Cé nach féidir meáchan a chailleadh ar an aiste bia seo is féidir é a dhéanamh.
A bhuíochas leis an aiste bia seo, caillfidh tú meáchan, ach ní bhfaighidh tú mais muscle (tá an ghníomhaíocht fhisiceach sna laethanta seo frithchúiseach). Mar sin, beidh cellulite níos suntasaí.
Trí an aiste bia a chur i bhfeidhm, baintear amach go glantachán ardchód gach orgán inmheánach. Ach, creidim dom, soláthraíonn ár gcomhlacht íonú (níl allais, fual, cal-duáin agus intestines in ann vained). Ní fhéadfar ach an stéig a fheidhmiú ó chleachtadh laethúil ach amháin tar éis trí lá de aiste bia ar ghnáth-aiste bia, ní bheidh sé in ann an méid a bhí sé éasca a ionsú níos luaithe a díolama.