Tá go leor daoine óga óige ag an delicacy seo. Mias delicious and cothaitheach, nach gá go leor iarracht nuair a bhíonn cócaireacht, is minic a thugann tuismitheoirí leanaí mar milseog. Ach le haghaidh duine, is féidir le hábhair gorm le bainne araon tairbhe agus dochar a thabhairt.
An bhfuil fraochán le bainne oiriúnach do dhuine fásta?
Is minic nach féidir le duine fásta bainne a ithe mar gheall ar a bhfuil lachtós ann. Dá bhrí sin, ní dhéantar cosc a chur ar dhaoine den sórt sin. Is é an rud atá ó 20 bliain d'aois, i gcorp an duine, go bhfuil laghdú ar einsím speisialta ag laghdú, atá freagrach as an lachtós a chomhshamhlú. Dá bhrí sin, le haghaidh fear nó bean fásta, tá na buntáistí a bhaineann le fraochán agus bainne inmhianaithe. Is féidir ó mhias, bláthanna, pian agus buinneach den sórt sin a bheith ann.
Ach is gá na caora foraoise seo a úsáid gan breiseáin a mhalairt. Bíonn tionchar ag luibheanna glas ar fhís, tá vitimíní agus snáithín ann, cabhraíonn sé leis an gcomhlacht teacht ar ais ó thinneas agus ó bhrú . Beidh substaintí úsáideacha ann freisin ó na caora, ach i dtiúchan níos lú. Dá bhrí sin, is fearr do dhuine fásta na caora seo a úsáid úr agus gan bainne a chur leis.
Cad atá úsáideach le haghaidh gormabair le bainne do leanaí?
Is féidir le milseoga den sórt sin a thabhairt do leanbh. Níl go leor siúcra sa mhias seo, ach tá an dá vitimín C agus carotene, agus aigéad citreach agus malic ann. Chomh maith leis sin, buíochas le bainne a chur leis, tá próitéine sa milseog seo, is gá do chomhlacht atá ag fás.
Cuidíonn an meascán de blueberries agus bainne na substaintí atá sa bhora foraoise seo níos fearr, dá bhrí sin, cosnóidh an mhias sin an leanbh ó beriberi, fuar, fadhbanna súl, agus fiú roinnt galair thógálacha agus próisis athlastacha, mar shampla, comhbhrúiteas .