Is féidir leat fómhar úlla a shábháil don gheimhreadh ar bhealaí éagsúla. Is minic a stóráiltear iad in áit tirim, fionnuar nó stánaithe i bhfoirm comhbhúite, subh agus subh. Ach ó am ársa sa Rúis ó na torthaí ullmhaithe agus sneaiceanna eile gheimhridh úsáideach - tá úlla sáithithe. Is é an buntáiste is mó den chineál seo próiseála cócaireachta ná an t-uasmhéid substaintí úsáideacha a chaomhnú sa táirge bunaidh. Dá bhrí sin, ní féidir freagra dearfach a bheith ag an cheist an bhfuil úlla nite úsáideach, i dtuairim na gcothaitheoirí. Moltar iad a áireamh san aiste bia mar tháirge buan, a chuirtear le sailéid. Moltar iad a úsáid mar fhorlíonadh le miasa feola chun an blas trom a chothromú agus nóta taitneamhach breise a dhéanamh. Ansin, smaoineamh níos mionsonraithe ar an méid atá úsáideach d'úlla sáithithe.
Buntáistí úlla céir do shláinte
Is éard atá i gcomhdhéanamh an táirge seo líon mór substaintí gníomhacha, mar gheall ar a bhfuil na torthaí fliuch fíor-bháis ar easnamh vitimíní séasúrach. Aontaíonn saineolaithe cothaithe d'aon toil gurb iad na úlla sáithithe d'éagsúlacht Antonovka an ceann is luachmhaire maidir leis seo. Tá a n-úsáid mar gheall ar an méadú ar ábhar vitimín C agus ábhar laghdaithe de chomhdhúile carbaihiodráit i dtorthaí. Ní dhéanann úlla géar dochar don fhigiúr agus gnáthú leibhéal siúcra fola.
Calorie íseal agus raidhse snáithín - is é sin an chuid is mó úsáideach na úlla sáithithe. I 100 gram den táirge níl ach 50-60 kcal ann. Agus is féidir le haon úll sáithithe in aghaidh an lae obair an chonair gastrointestinal a uasmhéadú, díleá bia a fheabhsú go nádúrtha, faoiseamh a dhéanamh ar an srian, srl. fadhbanna. Agus is uirlis iontach iad iad chun gnáth-mhicreaclórach na n-orgán díleá agus druga nádúrtha inmunostulaithe a chothabháil.