Níl an tóir ar Perlovka ar chúiseanna gan mhíniú i measc daoine, ach is tromchúiseach é seo. Tar éis a thuiscint má tá eorna péarla úsáideach, is féidir leat a chinntiú go gcaithfidh sé an roghchlár seachtainiúil a chur isteach. Is féidir leat greannáin a úsáid, ní hamháin leite a dhéanamh, ach le haghaidh miasa éagsúla.
Cé chomh húsáideach is é an eorna pearl?
Áirítear ar chomhdhéanamh na ngránach na substaintí is gá don chomhlacht, mar shampla, vitimíní , micrea agus maicreaimí, chomh maith le snáithín. Deir eolaithe go n-áirítear leite sa roghchlár dhá uair sa tseachtain, is féidir leat feidhmiú an chomhlachta a fheabhsú, riocht an chraiceann agus na gruaige.
Airíonna úsáideacha eorna pear don chorp an duine:
- Cuidíonn leite an gnáthchóras díleá a normalú, ag cabhrú le bianna eile a bheith níos fearr.
- Cuireann díolúine leite le neartú leite, rud a chabhraíonn le baol fuar a laghdú.
- Áiríonn an comhdhéanamh go leor fosfar, is gá chun an córas endocrine a fheidhmiú go cuí agus le haghaidh gníomhaíochta inchinn níos fearr.
- Ceadaítear do dhaoine le diaibéiteas , toisc nach n-ardóidh sé leibhéal siúcra san fhuil.
- Áirítear leis an gcomhdhéanamh aimínaigéid go leor a chabhraíonn le go bhféadfadh an comhlacht ailléirginí éagsúla a laghdú, rud atá tábhachtach do dhaoine atá ag ailléirgí.
- Bíonn tionchar fabhrach aige ar fheidhmiú an néarchórais.
- Ní mór do lúthchleasaithe Kasha a ithe, toisc go gcuireann sé fás ar mhais muscle chun cinn, agus go léir a bhuíochas sin le mórán próitéin a bheith ann.
Tá sé riachtanach freisin a fháil amach an bhfuil barra Pearl úsáideach i meáchan a chailleadh, mar go bhfuil níos mó daoine ag breathnú ar a gcuma. Is é 121 kcal in aghaidh an 100 g a bhfuil an luach arbhair i bhfoirm bruite, is é an luach seo mar gheall ar charbaihiodráití casta a bheith ann, rud a chabhraíonn le tuiscint a fháil ar shlí go tapa agus go buan. Cuidíonn perlova eile le saillte a bhriseadh agus an conradh díleá a ghlanadh ó na slapaí.