Tá avocados coimhthíocha curtha ar fáil go hiontach go réasúnta le déanaí, agus dá bhrí sin níl a ábharthacht fós caillte ar an gcaoi a itheann an avocado i gceart. Tuilleadh sonraí agus le pictiúir faoi na sonraí agus na rialacha a bhaineann leis na torthaí seo a ithe, beidh muid ag labhairt san ábhar seo.
Conas avocado a ithe?
Díreach roimh an béile, ba chóir na torthaí avocado a ghlanadh agus a chopadh. Tá dhá bhealach ag an am céanna ar conas is féidir leat é seo a dhéanamh.
Ar an gcéad dul síos, agus an bealach is coitianta, roinntear avocados i leath, bain an chloch, bainc sé le scian, agus ansin gearrtha an fheoil isteach i gceathrú agus craiceann le gach ceann acu. Tá an laíon glanta roinnte ina lobules.
Sa dara háit, agus an bealach is simplí, gearrtar an avocado i leath agus cuirtear an cnámh as oifig. Gan an craiceann a bhaint, gearrtar an fheoil i stiallacha nó i gcearnóga, agus ansin é a bhaint as an craiceann le spúnóg.
Conas is féidir leat avocado a ithe i bhfoirm amh?
Más rud é go bhfuil tú ag freastal ar an bpróiseas itheacháin, tá suim agat i gcónaí ar cé chomh minic is féidir leat avocados a ithe, ansin freagra - is féidir leat gach lá ar a laghad. Ar ndóigh, is é an fhoirm amh de na torthaí an-úsáideach, agus dá bhrí sin, ag ithe agus tosú.
Is é an bealach is éasca chun freastal ar avocado úr é a ghearradh go héasca. Ar an Idirlíon anois, is féidir leat grianghraif de sneaiceanna álainn ó avocados a chomhlíonadh, ina bhfuil na torthaí leagtha amach i bhfoirm bláthanna. Chun go bhfuil bláthanna den sórt sin go héasca simplí: is leor go ndéanfaidh sé leath na dtorthaí atá glanta a roinnt ina sleamhnáin tanaí agus is féidir iad a mhúnlú go réidh i ndiaidh a chéile, agus iad a rolladh síos le bíseach. Beidh an avocado seo ina ornáid ar aon sailéad agus mias te.
Mura bhfuil aon am ann smaoineamh ar sheirbhís iontúil, ansin ullmhaigh tú tósta trendy inniu le avocado, ar a bhfuil píosa aráin rósta, slices avocado agus aon ábhar eile: ó uibheacha go iasc beagán saillte.
Tá torthaí sách aibí agus níos aibí maith le salainn a dhéanamh cosúil le guacamole clasaiceach . Ina theannta sin, is féidir le avocados bheith mar bhunús mousse, is féidir leis an ról a líonadh le haghaidh tarts nó cóiriú sailéad.
Mura mian leat bricfeasta agus nach mian leat an iomarca ama a chaitheamh ag ullmhú dóibh, is é an rogha idéalach a bheidh réidh le solais. Is é an bonn is fearr le haghaidh avocados mar bhunús le haghaidh deoch tiubh, sásúil agus sláintiúil. Buíochas leis an blas neodrach, laistigh de chreatlach na mbanna maidin, tá an avocado comhcheangailte le torthaí agus glasraí.
Cén chaoi a bhfuil sé níos fearr avocado a ithe chun é a dhéanamh blasta?
Mura bhfuil tú ina lucht leanúna d'uigeacht agus blas an avocado úr, stad ansin ar roghanna suimiúla le haghaidh miasa te.
An bealach is éasca "an" avocado i milseoga "a cheilt. Mar gheall ar ábhar saill agus slaodacht an laíon avocado, déantar milseoga den scoth amh. Déanfaidh blas neodrach an avocado seacláid de chuid cuideachta den scoth in oidis tarts, truffles, uachtar reoite agus maraáin.
Is iontas é go bhfuil feoil an avocado comhcheangailte le feoil, le sicín agus le muiceoil. Is féidir le píosaí torthaí coimhthíocha a bheith líonta le breasts sicín, chops muiceoil agus fiú béilí feola.
Más fearr leat béile a ghlacann an t-am cócaireachta ar a laghad, ansin déan anlann greamaithe glasa trí bhrú avocado le uachtar beag, gairleog, sú líomóide agus greens a bhlaiseadh. Séasúr leis an anlann pasta te agus réidh!
Is é an rogha dheireanach casseroles avocado. Tá píosaí feola glas oiriúnach le haghaidh casseroles le gránaigh, lasagna agus miasa pasta eile, ag feidhmiú mar anlann don mhias.