Tá ginger marinated againn ar an eolas mar bhreis ar go leor miasa ealaíne na Seapáine - sushi , rollaí, sashimi. Ní hamháin go bhfuil forlíonadh blasta agus neamhghnách ann, ach tá torthaí thar a bheith úsáideach a ligeann duit tionchar dearfach iltaobhach a bhaint amach ar an gcomhlacht. Smaoinigh ar airíonna úsáideacha ginger, chomh maith le bealaí chun leagan marinithe a ullmhú sa bhaile.
Sinséar Mhuinearaithe: Airíonna Tairbheacha
Cosúil le ginger nádúrtha, tá go leor vitimíní A, B, C, éagsúil picilte, chomh maith le cineálacha éagsúla macra agus micreaileachtaí atá tábhachtach do shláinte an duine. Míníonn sé seo a thionchar dearfach ar an gcomhlacht.
Má bhraitheann tú go bhfuil fuar agat, mar chosc, is féidir leat aon mhias a ithe le ginger picilte a chur leis. Mar gheall ar a n-airíonna frith-athlastach láidir, is féidir leis an gcleachtas seo, má dhéantar é a dhíchur, na hairíonna a mhaolú agus a ghnóthú go luath.
Sa tSeapáin ársa, bhí an-úsáid ag baint úsáide as fréamhacha ginger, agus baineadh úsáid as ar bhealaí éagsúla. Mar shampla, measadh go raibh sé analgesic. Is dócha go gcuideoidh freastal ar na torthaí picilte seo leat tinneas cinn a fháil nó siondróm pian eile a laghdú. Bain triail as, tá sé i bhfad níos úsáidí ná pills!
Sa chás go bhfágann na fórsaí seo caite tú, braitheann tú greannú agus tuirse mhór, bí ar rud ar bith le spúnóg ginger picilte - tugann sé neart, toiní suas, soothes, rud a chiallaíonn go dtabharfaidh sé éifeachtacht agus biotáille maith duit.
Airíonna cneasaithe ginger le haghaidh meáchain caillteanas
Le déanaí, tá suim ag mná go háirithe maidir le húsáid ginger le haghaidh meáchain caillteanas. Sea, ní chuireann an táirge seo isteach ar aiste bia duine atá ag iarraidh meáchan a chailleadh. Is é an fhíric go gcuireann an fhréamh dhó seo scaipeadh fola ar feabhas, tocsainí a bhaint agus a neartú meitibileacht. Dá bhrí sin, tosaíonn an comhlacht i bhfad níos mó fuinnimh a chaitheamh ar ghníomhaíocht ríthábhachtach, agus an chuid a fhaigheann sé níos lú ó bhia, roghnaíonn sé trí scaradh na dtaiscí sailleacha.
Fiú má itheann tú ginger gach lá, caillfidh tú meáchan go han-mhall (thart ar 1 kg in aghaidh na míosa). Má chuireann tú ginger chun an bia ceart a ithe agus a ithe ar an bhfoirm is simplí, gheobhaidh tú torthaí suntasacha. Níl ort ach diúltú bia, bia mear, sailleacha, anraithí, táirgí déiríochta, feoil agus glasraí íseal saille a dhiúltú - agus titim do mheáchan go tapa.
Ginger Marin sa bhaile
Is minic nach bhfuil daoine ag iarraidh sushi agus rollaí a chócaireacht sa bhaile, ach iad a ordú agus iad ag tabhairt cuairt ar bialanna. I gcás go gcinnfidh tú foghlaim conas an ealaín Seapánach a chócaireacht, nó má tá tú ag iarraidh ginger picilte a chur leis na miasa is gnách, ní gá duit roghanna réamhdhéanta a cheannach - ach ceann de na h-oidis a úsáid.
Ginger picilte le haghaidh sushi
Comhábhair:
- fréimhe ginger - 1 kg;
- fínéagar ríse - 400 ml;
- fíon rís - 60 ml;
- ar mhaithe le 60 ml;
- siúcra púdraithe - 7 cp.
Ullmhúchán
Peel an fhréamh ginger, gearrtha i bpíosaí an-tanaí. Ag an am seo, boil an sáile is gnách, cuir fínéagar, fíon, púdar siúcra, ar mhaithe leis agus cuir isteach é. Doirt an ginger, lig an meascán le fuarú, cuir an cuisneoir ar feadh 7 uair an chloig. Arna dhéanamh! Chun dath bándearg a fháil sa sáile cuir na slices biatas (roghnach).
Ginger marinated (oideas simplí)
Comhábhair:
- fréimhe ginger - 200 g;
- salann - 1 spúnóg;
- siúcra - 3 spúnóg bhoird;
- fínéagar rís - 1 tbsp.
- fíon ardaigh - 2 tbsp;
- sauce soy - 1 cnap.
Ullmhúchán
Fréamhacha Sinséar go mín chop, doirt le huisce reoite, fág ar feadh 30 nóiméad. Ansin aistrigh an ginger isteach i bpota uisce, déan boil, bain úsáid as an teas, lig dó fuarú. Measc na comhábhair eile go léir, boil, bain as an teas agus cuir ginger ann. Lig sé brew ar feadh 5-6 uair an chloig.
Ceadaíonn aon cheann de na bealaí seo duit ginger delicious a chosc go tapa agus go neamhspleách. Déan triail, lorg oideas ar mhaith leat.