De ghnáth, is minic a úsáideann líomóid líomóid, go háirithe gan smaoineamh ar a luach cothaitheach. Tar éis an tsaoil, tá an toradh seo go príomha mar gheall ar a blas bunaidh, rud a luíonn go maith le beagán ar bith miasa agus deochanna, agus mar gheall ar a cumhráin úr. Ach tá úsáid líomóide don chomhlacht i líon mór substaintí gníomhacha, atá i láthair ann: vitimíní, riandúile, ceallalóis, blátholaí, etc. Má labhairt linn faoi na vitimíní atá sa líomóid, ansin, is gá go luaitear vitimín C. ar an gcéad dul síos . Tá vitimíní B, beta-carotene agus vitimín PP ann freisin. Ina dhiaidh sin, beidh sé in ann breithniú níos mionsonraithe a dhéanamh ar na sochair a d'fhéadfadh a bheith as an líomóid.
Airíonna úsáideacha agus díobháil líomóide
Ní chuireann an chumhacht cneasaithe a bhaineann le luimíní babhlach orthu i ngach galar, is féidir leo a bheith ina ghníomhaire tacaíochta coisctheach agus imdhíonachta. Mar shampla, is eol an fhaisnéis a bhaineann le líomóidí don chorp an duine, a bhfuil ionfhabhtú víreas riospráide nó fliú, srl. Is druga nádúrtha antiviral cumhachtach iad, agus is féidir iad a úsáid freisin mar ghníomhaire antibacterial. Cruthaíonn na torthaí géar seo an t-ae agus na intestines, brú a laghdú, an cavity béil a dhíghalrú. Aithnítear freisin go n-éireoidh líomóid calories, mar sin moltar sú úr brúite le huisce a ithe idir béilí dóibh siúd ar mian leo a meáchan a laghdú.
Ach is féidir le mearmaigh éifeachtaí díobhálacha a dhéanamh freisin. Go háirithe, níl na daoine a bhfuil galair ulcer peptic acu sa chóras gastrointestinal, daoine a bhfuil claonadh orthu le hailléirgí, leanaí beaga, in iúl dóibh siúd a bhfuil torthaí agus sú uaidh. Níl an éifeacht is fearr ag an aigéad atá sna torthaí seo freisin ar shláinte na fiacla. Ná luimíní ithe ar bholg folamh nó iad a ionsú i gcainníochtaí móra.