Uisce le mil ar bholg folamh

Áitíonn saineolaithe gur féidir leis na táirgí is úsáideacha an chuid is mó de na hairíonna luachmhara a chailleadh nuair a dhéantar iad a úsáid. Mar shampla, is cinnte gur táirge an-úsáideach mil é, ach tá a spúnóga an-díograithe, toisc go bhfuil sé ard i calraí, is féidir leis ailléirgí, trína chéile intinne, etc. Moltar do chothaitheoirí deoch milis, greamaitheach a ullmhú, mil a dhíscaoileadh in uisce. Mar sin, tá sé níos fearr i bhfad níos ísle agus ní ghéadaíonn sé an mhúcóis gastrach. Ina theannta sin, tá go leor airíonna úsáideacha eile ag uisce le mil, a úsáidtear ar bholg folamh.

Conas deoch a ullmhú agus a ól ó uisce le mil?

Tá sé ar eolas go mil - táirge íogair, a d'fhéadfadh cuid de na hairíonna úsáideacha a chailleadh nuair a phróiseáiltear go míchuí. Dá bhrí sin, nuair atá uisce meala á ullmhú, is gá an méid seo a leanas a mheas:

Is fearr uisce a ól le mil ar boilg folamh ar maidin ar bholg folamh. Moltar an deoch a ullmhú roimh ré agus é a fhágáil le haghaidh stórála sa chuisneoir. Ba chóir é a bheith ar meisce ag an am céanna i roinnt sips móra.

Airíonna úsáideacha uisce le mil, tógtha ar bholg folamh

Spreagann uisce mil obair na n-intestí agus uasmhéadaíonn riocht ginearálta an chórais díleá. Má ólann tú uisce le mil ar bholg folamh gach lá, is féidir leat an fhadhb a bhaineann le srianadh ainsealach a réiteach, díolúine a fheabhsú agus coinníoll iomlán an chomhlachta a fheabhsú. An deoch simplí seo, a chaitear ar an maidin roimh an mbricfeasta, beidh sé i gceannas ar fhuinneamh, déanfaidh sé an giúmar a ardú agus éascaíocht inláimhsithe a thabhairt duit.

Cuidiú le hairíonna úsáideach uisce meala cabhrú le sú líomóide nó fínéagar. Ní mór duit ach gloine slice líomóide nó leathbhriseog de fínéagar leann úll a chur leis. Tá blas taitneamhach milis agus searbh ag an cocktail seo agus is furasta é a ól. Uisce le fínéagar leann úll úll agus mil, tógtha ar bholg folamh gach maidin, cleanses an intestines, feabhsaíonn sé riocht an chraicinn agus cabhraíonn sé leis an bhia a laghdú, rud a chabhraíonn le punt breise a fháil réidh. Moltar uisce slimming le mil ar bholg folamh a úsáid in ionad tae maidine agus caife. Sábhálfaidh sé tú freisin as sreabhach iomarcach, agus is cúis otracht é freisin.