Aiste bia Victoria Beckham - le cabhair ó chóras soláthair cumhachta tháinig an réalta níos déine?

Is minic go dtagann figiúr na mná seo le héad i gcailíní óga ó thíortha éagsúla. Chun teacht dochreidte a bhaint amach, chabhraigh sí le plean aiste bia agus cleachtadh áirithe a choinneáil. Ní raibh tionchar fiú ag breith ceathrar páistí ar chruth an réalta, ní féidir meas a bheith ar a pharaiméadair ach amháin.

Cé chomh tanaí Victoria Beckham?

Is iad na finscéalta na modhanna chun cileagraim breise an réalta seo a dhíchur. Déanann saineolaithe iad a cháineadh agus ainm Victoria Beckham a nascadh leis an anorexia, déanann gnáthchaileáin iarracht modhanna an iar-aonalaithe a chur i bhfeidhm agus gearán a dhéanamh go minic faoi chuma fadhbanna sláinte, agus mar sin, sula n-úsáideann siad aon cheann de na pleananna cothaithe seo a leanas, déan cinnte go dtéann siad chuig oifig an dochtúir - cabhróidh sé seo le fadhbanna a sheachaint .

Cé mhéad a mheá Victoria Beckham?

Is iontas go bhfuil na paraiméadair a bhaineann le Victoria i ndáiríre, go háirithe má dhéanann tú iad a chur i gcomparáid leo siúd a sheilbh sí, a bheith ina aonadóir ar bhanda tóir orthu. Is féidir leis an líonra réimse leathan sonraí a fháil, ach sa chuid is mó den fhaisnéis maidir le Victoria Victoria - fás agus meáchan, is iad seo a leanas na torthaí - 163-165 cm, 42-45 kg. Deimhnítear na figiúirí seo san agallamh ag an réalta í féin, a labhraíonn go minic faoi a modhanna meáchain a chailliúint agus a n-éifeachtacht.

Aiste bia ó Victoria Beckham

Le blianta beaga anuas, rinne an réalta iarracht níos mó ná aiste bia amháin. D'fhorbair cuid acu go neamhspleách, cuireadh cuid acu le comhairle na ndaoine cothaithe. Faoi láthair, bunaithe ar aiste bia Victoria Beckham, ní hamháin ar phrionsabail na vegetarianism, a fuair sí amach nuair a bhí sí ag iompar clainne, ach freisin ar roinnt táirgí i mbianna alcaileach agus aigéadacha. Ní thacaíonn saineolaithe i gcónaí na deilbheacha réalta agus na gnáthdhaoine a chleachtann aiste bia den sórt sin, rabhaidh siad rabhadh nach bhféadfadh na hiarmhairtí a bheith chomh huaire agus iad ag amharc ar an gcéad amharc.

Molaíonn an aiste bia Victoria Beckham atá ann faoi láthair, bunaithe ar phrionsabail an scaradh táirgí, go mbeidh 70% den aiste bia torthaí agus glasraí alcaileach. Tá fréamhacha go hiomlán difriúil ag na haistí céanna a d'úsáid sí roimhe seo. Cén duine le húsáid, a chinneann gach duine faoina gcuid féin, ag díriú ar a leas agus a gcuid roghanna féin, ach caithfidh tú dul i gcomhairle le dochtúir, is cuma cén plean béile a roghnófar.

Victoria Beckham Tea Diet

Meastar go bhfuil an aiste bia contúirteach, agus mar sin sula n-úsáidtear é, déan cinnte dul i gcomhairle le dochtúir. Menu Diet Bialann Victoria's:

  1. Bricfeasta - glasraí agus torthaí, seachas bananaí, prátaí. Is é 150-200 g.
  2. Overshot - táirgí géar-bainne le cion saille suas le 5%.
  3. Lón - rís bruite, glasraí stewed, anraithí gan feoil.
  4. Is snack torthaí seachas bananaí.
  5. Dinnéar - táirgí géar-bainne le cion saille suas le 5%.

Agus tú ag roghnú an aiste bia seo Victoria Beckham, ba chóir duit deoch dubh a ól, a cheadaítear mil a chur leis, nach mó ná 3 cnap. in aghaidh an lae. Is féidir leat cnónna, greens, caora a ithe agus torthaí agus súnna glasraí a bhfuil brú úr orthu a ithe. Ní féidir le tréimhse an chúrsa a bheith níos faide ná 12 lá, má bhraitheann duine go bhfuil comharthaí lag, dizzy nó mí-áthais eile ann, ba cheart duit an próiseas meáchain a chailleadh agus dul i gcomhairle le dochtúir.

Victoria Beckham Aiste bia 5 lámhleabhair

Is rogha aiste bia níos éasaí é seo. Agus é á úsáid agat, is féidir leat 2 go 3 kg a chailleadh in aghaidh na seachtaine, comhairle a thabhairt dochtúirí cibé aiste bia a úsáid más gá chun meáchan a chailleadh roimh an lá saoire nó ócáid ​​sollúnta. Tá meáchan Victoria Beckham tar éis mí den aiste bia seo tar éis titim go suntasach. Is é an roghchlár aiste bia simplí, ceadófar feoil bán, éisc, éanlaithe, arán gráin iomlán , glasraí agus torthaí a ithe. Ar an lá, beidh 5 béile ann, níor chóir go mbeadh gach seirbhís a bheith níos mó ná dornán. Ba cheart é a thréigean go hiomlán don tréimhse seo ó milseáin, ispíní sailleacha deataithe, táirgí leathchríochnaithe agus bia mear.

Aiste bia alcaileach Victoria Beckham

Tá an rogha seo á chleachtadh anois ag an réalta féin. Agus breithniú á dhéanamh ag a cuid aiseolais, tá na torthaí fiú tar éis 2 sheachtain de chomhlíonadh an phlean itheacháin seo ag súgradh. Ach rabhadh dochtúirí nach ndearnadh staidéar ar an aiste bia go dtí deireadh, agus mar sin é a chur i bhfeidhm, d'fhéadfadh duine a bheith ag cur isteach ar a sláinte. Tugann comhairle dóibh cur isteach ar an gcúrsa ar na chéad chomharthaí malaise, agus má thagann comharthaí míshuimhneas an-soiléir, iarr ar speisialtóirí cabhair dóibh.

Aiste bia alcaileach Victoria Beckham menu:

  1. Bricfeasta - 1 cupán caife, grapefruit, sailéad cucumbers, trátaí agus cabáiste gan athbhreoslaithe.
  2. Snack - ½ dornán na gallchnónna.
  3. Lón - sailéad te algaí, cuid bheag d'iasc nó feoil bhána, stánaithe.
  4. Snack - avocado nó torthaí citris.
  5. Dinnéar - ragout ó chóilis agus greens.

Molann an aiste bia seo de Victoria Beckham go mbeidh 70% den aiste bia comhdhéanta de bhianna alcaileach, lena n-áirítear an liosta seo:

  1. Beets, trátaí, avocado, greens, feamainn.
  2. Gallchnónna walnut, almóinní, pecans.
  3. Coirce, muiléad, scannán.
  4. Figs, aibreoga, dátaí, piorraí.

Is é an 30% eile den aiste bia táirgí aigéadacha:

  1. Táirgí bácúis.
  2. Feoil dhearg agus éanlaithe.
  3. Siúcra, salann, tae, caife, alcól agus seacláid.

Victoria Beckham roimh agus tar éis meáchan a chailliúint

Tugann an réalta agallaimh go sásta ina n-áireoidh sé faoi a chuid éachtaí, agus léiríonn sé a figiúr do lucht gairme agus paparazzi gan lúthas. Sula n-éireodh meáchan, d'iarr go leor an bhean seo go maith, ach anois, is beag a deirfidh daoine mar sin. Tá grianghraif le Victoria Beckham deimhnithe go dearbha go bhfuil sí tógtha go hiontach, tar éis foirmeacha beaga a fháil a d'fhéadfadh a bheith ina chúis leo, más rud é nach bhfuil siad éad, ansin.

Nuair a roghnaíonn aiste bia, i measc na nithe thuasluaite, tuiscint ar shaintréithe aonair do chorp agus ar an bhfíric nach dtugann cothaitheoirí comhairle ar na modhanna seo a úsáid níos minice ná 1-2 uair sa bhliain. Ag cloí le haon cheann de na aistí bia, féach fad an chúrsa, ní féidir é a bheith níos faide ná 14 lá. Má tá an riail seo sáraithe, tosaíonn an laige, féadfaidh leibhéal na laghduithe haemaglóibin, an ghruaig, an craiceann agus na tairní dul in olcas.