A delicious cherry berry - is fearr leat ó delicacy óige. Tá a fhios ag a lán go bhfuil líon mór vitimíní ann, ach is é an cheist, an rud eile atá úsáideach do shilíní, ní féidir le gach duine a fhreagairt. Ach tá a lán maoine luachmhara don phlanda seo.
Comhdhéanamh agus airíonna úsáideacha silíní
Tá mistresses cosúil le silíní ar an bhfíric gur féidir é a bhailiú le húsáid sa todhchaí ar bhealaí éagsúla: cócaráil, coimpiúlacht, subha, coimhdeacht agus súgradh a chócaráil. Is féidir na caora a thriomú nó a reoite ach ansin coimeádann siad an chuid is mó de na cothaithigh. Ar an gcéad dul síos, tá vitimíní ann: vitimíní C, A, PP, H, B. Ina theannta sin, tá peictíní, siúcra torthaí, aigéid luachmhar agus riandúile: silnesiam, potaisiam, sóidiam , iaidín, fluairín, srl. einsímí agus ainicídí.
Maidir leis an gcaoi a bhfuil sé úsáideach le haghaidh an chomhlachta, freagraíonn saineolaithe gur ullmhúchán vitimín uilíoch é agus substaintí gníomhacha go bitheolaíoch. Ina theannta sin, tá éifeacht antiseptic aige, a fheabhsaíonn an córas cardashoithíoch, laghdaíonn sé an baol ailse, caillfidh sé an dul chun cinn atá ag dul chun cinn, laghdaíonn sé sreabhach iomarcach agus laghdaíonn sé at. Feabhsaíonn sú Cherry an fheidhm atá ag an gconair gastrointestinal freisin, ardaíonn leibhéal na haemaglóibin.
Cad atá úsáideach do mhná?
Bíonn airíonna úsáideacha caora silíní ina táirge fíor-riachtanach i roghchlár leath álainn na daonnachta. Is gá le linn toirchis, toisc go bhfuil sé ina fhoinse d'aigéad fólach . Chomh maith leis sin, cabhraíonn an sméar le déileáil le comharthaí míshuimhneas sos míostraithe. Agus is bealach cosmaideacha den scoth é silíní - is féidir é a úsáid chun masc craiceann tí, scrubs, rinsíní gruaige a dhéanamh. Is féidir iad siúd ar mian leo meáchan a chailleadh leis an delicacy milis seo, toisc nach bhfuil ach 52 kcal in aghaidh an 100 gram ar an silíní.