Tá a lán cailíní cinnte gur féidir leat éadaí ceartaitheacha a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas . Go deimhin, ní thugann an fo-éadaí sin mar chosmaidí maisiúil don duine ach éifeacht ag an am a úsáidtear. Ar ndóigh, deir fógraíochta a mhalairt, ach is fiú é a chreidiúint?
Éadaí adjustable le haghaidh slimming
Má dhéanann tú argóint go loighciúil, bíonn sé soiléir láithreach cén fáth nach féidir aislingí meáchain a chailleadh le húsáid shimplí an línéadaigh cheartúcháin go hiomlán. Is é an meáchan iomarcach a bhfuil tú ag troid ná na taiscí saille ar do chorp. D'fhonn iad a imithe, tá sé riachtanach an próiseas scoilteadh saill a thosú sa chorp - agus baintear é seo amach ar bhealach amháin: is gá a chinntiú go mbíonn na calories a ghlacann tú le bia níos lú ná an méid is gá duit chun gníomhaíocht ríthábhachtach a sholáthar. Is tomhas coinníollach iad na calories de na haonaid fuinnimh a fhaigheann orgánaigh ó bhia. Dá bhrí sin, meáchan a chailleadh, ní mór duit a gcaiteachas a mhéadú, an méid a thugann siad do spóirt, nó a n-iontógáil a laghdú, a thugann cothú cuí nó aiste bia.
De réir na saineolaithe i réimse an meáchain caillteanais, níl aon éadaí ceartaitheacha, criadóireacht ná piobar nó aon cheann eile, in ann an próiseas scoilteadh saille a thosú. Bíonn sé seo níos soiléire nuair a thuigeann duine prionsabal oibriú na múnlaí sin.
Cad é an éadaí ceartúcháin níos fearr?
Go deimhin, ní bhíonn ról suntasach ag aon éadaí ceartaitheacha do mhná maidir le meáchan a chailleadh. Ina theannta sin, chruthaigh dochtúirí gur féidir an línéadach sin a chaitheamh an lae a bheith an-chontúirteach le do shláinte! Moltar é a chaitheamh ach ar feadh tréimhsí gearra ama.
Déanann éifeacht na sabhna allas duit go gníomhach agus caillfidh sé an taise, rud a chuirfidh an t-am i ndáiríre meáchan a chailliúint. Ach ós rud é go bhfuil 80% d'uisce ann, déanfar an caillteanas seo a athlánú cheana féin sna chéad chúpla lá. Tá meáchan a chailleadh ar an mbealach seo dodhéanta!
Dearadh éadaí téimh, de réir na dtáirgeoirí, chun feabhas a chur ar scaipeadh fola i bhfíocháin. Sea, is é an éifeacht seo i ndáiríre, ní hamháin meáchan a chailliúint, níl aon rud le déanamh agus is é an t-uasmhéid atá ag déanamh an chraiceann a ghlanadh.
Mar sin féin, má chaitheann tú éadaí den sórt sin le haghaidh oiliúna 2-3 huaire sa tseachtain, is féidir leat do fheidhmíocht a fheabhsú i ndáiríre - ní bheidh sé seo ach beagán níos deacra mar gheall ar sweating profuse.
Dála an scéil, le haghaidh spóirt, is é an rogha is compordaí éadaí comhbhrúite. Ligeann sé duit do chuid matáin a choimeád agus tá sé níos éasca ualaí tromchúiseacha a dhéanamh.
Tá éadaí massage ar a dtugtar freisin - áfach, níl sé in úsáid gan é a úsáid gan spóirt. Ní foláir a ghníomhaíocht massage a léiriú ach amháin nuair a bhíonn oiliúint ghníomhach spóirt ann. Ní hé seo an rogha is rathúla do dhaoine le craiceann íogair.
Éadaí ceartaitheacha maidir le meáchain caillteanas: contrártha
Tá roinnt contrártha ann freisin,
- Hipirtheannas agus méadú sealadach i bhrú;
- veins varicose (níl cead ag veisteanna varicóis ach amháin faoi dhíon éadaí speisialta);
- aon phróisis agus galair athlastacha, go háirithe sa réimse "baineann" nó sna duáin;
- damáiste craiceann, lena n-áirítear frithghníomhartha ailléirgeacha (mar gheall ar an mbaol baictéir atá ag méadú faoi línéadach ceartaitheach).
Fiú amháin má úsáideann tú éadaí ceartaitheacha speisialta don bolg, agus na fadhbanna atá agat leis an gcraiceann ar do chosa, níl moltaí fós á úsáid chun an t-aisghabháil iomlán.