Uaireanta, is mian leat rud éigin milis a ithe, ach ní ró-ard-challa, chun do fhigiúr a choinneáil. Is é seo an cás le haghaidh brioscaí éadroma, éadroma le seacáin cnó cócó. Ní hamháin go bhfuil sé an-íogair, ach tá sé úsáideach freisin. Tar éis go leor vitimíní agus microelements a bheith i bearrtha cnó cócó, a chuireann ar chumas tú neart a athbhunú, díolúine a neartú agus fís a fheabhsú. Tá go leor oidis ann le fianáin a dhéanamh le himeachtaí cnó cócó, ach cuirfimid in iúl duit faoi na is delicious!
Fianáin shortbread le sceallóga cnó cócó
Comhábhair:
- plúr cruithneachta - 250 g;
- bearrtha cnó cócó milis - 50 g;
- im - 200 g;
- siúcra púdraithe - 100 g;
- buíocán uibhe - 2 phíosa;
- púdar bácála - 1,5 cp.
- almóinní rósta - 50 g.
Ullmhúchán
Chun fianáin a ullmhú le sceallóga cnó cócó, baintear an plúr le púdar bácála. Is é an t-im softened talamh le púdar siúcra, plúr agus seiceanna cnó cócó. Cuir na buíocáin uibheacha leis agus cuir an taos aonchineálach leis. Chuir muid é ar feadh uair an chloig sa chuisneoir.
Ansin, cuir an taos isteach i sraith agus cuir na brioscaí le múnlaí amach. Sa lár, más gá, cuir na almóinní agus brúigh beagán. Bácáilte i réamh-théiteáilte go dtí 175 ° C oigheann ar feadh 15 nóiméad. Brúigh an fianán críochnaithe le púdar siúcra agus é a sheirbheáil ar an mbord.
Fianáin oatmeal le sceallóga cnó cócó
Comhábhair:
- plúr cruithneachta - 125 g;
- siúcra gránnaithe - 160 g;
- calóga coirce - 100 g;
- bearrtha cnó cócó milis - 8 míreanna;
- im - 125 g;
- treacle solais - 8 tbsp. spúnóga;
- Soda - 0,5 cnap.
Ullmhúchán
Conas briosca cnó cócó a bhácáil? Preheat an oigheann roimh 180 céim roimh ré. Leathnaigh muid dhá bhileog bácála le páipéar bácála. Cuir plúr le siúcra i mbabhla mór. Cuir calóga coirce agus seiceanna cnó cócó milis.
I sáspan eile, cuir im agus molasses. Teas ar
Ansin, ag baint úsáide as an spúnóg bhoird céanna, scaipeadh an mhais gan sleamhnán ar an mbileog bácála i bhfoirm titeann (achar gearr óna chéile). Brúiteoirí beagán ó thuas. Bácáil ar feadh 20 nóiméad go dtí go dtéann an fianán ar bhrú. Ansin é a chur amach as an oigheann agus é a aistriú go grápa nó le dope chun fuarú.