Mil Pumpkin

Is é Pumpkin an fhoinse a lán comhdhúile mianraí, vitimíní, chomh maith le heilimintí is gá chun ár gcomhlacht. Chomh maith le líon dóthanach de na vitimíní B agus C, tá vitimín T annamh a chabhraíonn le saill bhreise a dhó , meitibileacht agus meitibileacht a fheabhsú , agus cabhraíonn sé le tocsainí a chomhrac.

Conas pumpkin a úsáid chun a n-airíonna úsáideacha a chaomhnú go hiomlán? Tar éis an tsaoil, tá a fhios ag gach duine go bhfuil tionchar díobhálach ag an gcóireáil teirmeach ar an gcuid is mó acu. Is féidir leat deoch sú úr a bhrú ó laíon pumpkin, ach níl am i gcónaí agus an deis chun é a chócaireacht. Tá bealach iontaofa iontaofa ann chun taitneamhachtaí na torthaí seo a chaomhnú agus a mhéadú. Nuair a dhéantar mil pumpkin, is féidir leat an prócaire a fháil ón gcuisneoir ar bith ar bith agus an comhlacht a shásamh agus tart a chur ort féin le sciar suntasach úsáideachta a chomhlánú agus taitneamh a bhaint as an blas iontach ar an táirge seo.

Anseo thíos, cuirfimid in iúl duit go mion conas an cóir leighis seo a ullmhú, agus déanfaimid cónaí freisin ar shonraí agus ar mhothaitheacht a chur i bhfeidhm agus airíonna úsáideacha.

Conas mil pumpkin a dhéanamh - oideas do chócaireacht?

Is féidir pumpkin mil a dhéanamh ó aon phumpkin aibí. Chun seo a dhéanamh, glannaimid a dhromchla ó éilliú, sruthlaithe sé le huisce agus é a shíor tirim. Ansin gearrtha an t-aicme leis an gcosógle ar bhealach a gheobhaidh tú rochtain ar an ábhar inmheánach agus ag an am céanna cineál "clúdach" a dhéanamh don phumpkin. Sgaileann muid an laíon le síolta in aon bhealach áisiúil, ag baint úsáide as spúnóg le láimhseáil fhada, snasta nó díreach lámh.

Anois líonadh folúntas an phumpcáin le siúcra. Agus is féidir a úsáid, mar is gnách siúcra, agus donn. Sa chás deireanach sin, gheobhaidh mil cáilíochtaí breise blas.

Cuir an pumpkin ar fáil i mbabhla nó cuan cruan, clúdaigh sé le "caipín" pumpkin snoite agus é a chur in áit fhionnuar ar feadh thart ar deich lá. Le linn an ama seo, ba chóir criostail milis a thuaslagadh go hiomlán sa sú leithdháilte, agus déanfar feoil na dtorthaí a shnáithiú le siúcra agus beidh sé bog. Arna chéile i gcavity an leacht pumpkin agus tá mil pumpkin ag súil leis le fada. Doirtimid é i jar steiriúil, é a dhúnadh le clúdach agus é a chinneadh sa chuisneoir le haghaidh stórála.

Cén fáth go bhfuil mil pumpkin úsáideach?

Ní hamháin gur stór mór de vitimíní agus eilimintí a bhíonn i mil pumpkin. Is uirlis iontach é freisin chun cabhrú le go leor tinneas a chomhrac. Le húsáid rialta, taispeánann sé colaistéaról breise, cabhraíonn sé le atherosclerosis, agus cuidíonn sé le fáil réidh le heidéime a ghabhann le teip croí.

Cuireann cion suntasach d'iarann ​​atá i muc pumpkin anemia easnamh iarainn agus méadóidh sé ton an chomhlachta.

Tá éifeacht tairbheach ag baint úsáide as mil pumpkin ar fheidhmiú an chórais díleá, cuidíonn sé le tocsainí a bhaint as an gcomhlacht, cuidíonn sé le feidhm ae a ghlanadh agus a athbhunú. Ag an am céanna, tá éifeacht ardchleasach agus díéarach ag an íogair seo.

Agus níl sé seo ach cuid bheag de cad is féidir le mil phumpkin.

In éineacht lena húsáid go léir, tá blas iontach le blas pumpkin a bheidh ina chomhionann fiúntach de milseoga cuim, gránaigh, cuir siúcra in ionad tae nó cuir pancóga, cácaí géar nó cuisíní.

Ag baint úsáide as mil pumpkin má tá galair ar bith agat, bí cinnte go ndéanfaidh tú a chuid maoine a mheas agus dul i gcomhairle le do dhochtúir. B'fhéidir go gcaithfidh tú a mhéid a theorannú d'fhonn iarmhairtí diúltacha a sheachaint don chomhlacht. Mar sin, mar shampla, i láthair clocha sna duáin nó sa ghaileog, breithnigh a éifeacht choleretic agus diuretic.