Sailéad le tuinnín agus glasraí

Caithfidh saladáin a bheith ag gach tábla féile. Ní haon ionadh é, mar gheall ar shraith simplí táirgí is féidir leat cóireálacha bunaidh a ullmhú, agus cúpla comhpháirteanna á athrú againn, tá mhias nua againn cheana féin. Is saoil iad feoil, glasraí, iasc. Sa lá atá inniu inseoimid duit faoi ullmhú sailéid glasraí le tuinnín.

Sailéad le tuinnín, uibheacha agus glasraí

Comhábhair:

Ullmhúchán

Déantar ubh cócaráilte a ghlanadh agus a ghearradh i 4 chuid. Tá glasraí mianach agus gearrtha: trátaí silíní i leath, cucumbers i leathchiorcail, oinniún glas go mionghearrtha. Tá duilleoga leitís briste i bpíosaí beaga. Déanaimid an t-ullmhúchán a ullmhú: an t-im, sú líomóide, salann, siúcra, piobar, mustaird agus meascán a chur le chéile. Sa bhabhla sailéad scaipeann muid glasraí, ar bharr - tuinnín agus uibheacha, scaoiltear síolta sesame agus é a líonadh le feistis. Tá sailéad éasca éasca réidh!

Sailéad le tuinnín agus cúcamar

Comhábhair:

Ullmhúchán

Leis an tuinnín, draein an leacht agus mash an t-iasc le forc. Cucumber gearrtha i leathchiorcail, piobar - fáinní leath. Más mian leat, is féidir leat piobar iomlán a chur leis, ach tá sé tábhachtach nach gcuirfidh sé isteach ar bhia na gcomhábhar eile. Tá duilleoga leitís briste lena lámha. Déantar na comhábhair uile a mheascadh agus a mheascadh le meascán de sú líomóide agus im.

Sailéad le beacáin agus tuinnín

Comhábhair:

Ullmhúchán

Uibheacha, rís boil in uisce saillte. Féile Champignons le oinniúin. Clúdaímid an babhla sailéad domhain le scannán bia agus leagtar na comhábhair i sraitheanna, ag leathnú gach ciseal le maonáis, san ord seo a leanas: leath an rís, beacáin, uibheacha (grátáilte ar grater mór), tuinnín, an dara leath den rís. Téigh an babhla salad anois go réidh ar mhias comhréidh, agus bain an scannán as. Is féidir sailéad ullmhaithe a mhaisiú le slices trátaí, cúcamar nó mar atá ag teastáil. Bainimid salad as an bhfuinneog ar feadh uair an chloig ar a laghad.