Chun figiúr caol a bheith agat, ní gá duit é féin a sceite le cleachtaí fisiciúla agus le galar. De réir eolaithe ón mBreatain Mhór, go bhfuil foirmeacha álainn acu, is leor sú pomegranáit nádúrtha a ól go rialta.
Chuige seo, tháinig eolaithe mar thoradh ar an turgnamh, ag faire ar líon áirithe daoine a d'ól sú pomegranáit le haghaidh meáchain caillteanas. Mar thoradh air sin, d'fheabhsaigh gach ábhar brú fola agus laghdú suntasach i dtimpeallacht an choim.
Airíonna sú pomegranáit
Míníonn eolaithe torthaí comhchosúla le hairíonna uathúla an sú seo. Dá bhrí sin, cuireann tomhaltas laethúil sú pomegranáit le laghdú aigéid sailleacha san fhuil, a bhaineann le saill a chur i réigiún an bhoilg. Chomh maith leis sin, laghdaíonn an sú pomegranáit úrfhuaraithe go córasach níos mó ná meáchan agus laghdaíonn sé an baol go bhfuil an comhlacht ag dul in aois go ginearálta. Ina theannta sin, moltar sú pomegranate do na daoine sin a bhfuil anemia ag fulaingt, mar a chobhsú sé leibhéal na haemaglóibine san fhuil.
Conas sú pomegranate a ól?
Úsáid sú pomegranáit go cúramach. Is é sin, is fearr é a chaolú le huisce bruite ó cheann go chéile, toisc go bhfuil an tiúchan sú pomegranáit chomh ard ionas gur féidir leis dochar a dhéanamh ar an cruan fiacail.
Sú pomegranate: contraindications
Ach, in ainneoin gach rud, ní mór cúram a ghlacadh in úsáid sú pomegranate. Tá contrártha áirithe ar an táirge seo fós. Mar shampla, do na daoine sin a bhfuil galar acu ar an gconair gastrointestinal, ulcer peptic, gastritis, pancreatitis nó aigéadacht ard an bholg. Chomh maith leis sin, ní féidir an deoch seo a iompar ar shiúl, má tá constipation agus hemorrhoids curtha i gcion ort i gcónaí.