Is é an grán arbhar is gnách, is é seo an gráin arbhar gnáth, cócaráilte ar bhealach speisialta. Go dtí seo, níl aon fhianaise ann a thugann freagra neamhbhríoch ar an gceist: is é grán rósta a dhéanann díobháil do shláinte. Is fiú go mbeadh sé úsáideach freisin go ndéanfaí grán rósta go ceart, agus déantar dochar do ghruaigneach trí mhodhanna cócaireachta le ola, siúcra / salann agus blasanna a chur leis.
Is dóchúil go n-olcfar le cuairteoirí go dtí pictiúrlanna, an chuid is mó a thógann an tóir orthu, tar éis dóibh siúcra milis / salainn a sheirbheáil, le go leor uisce soda milis, agus an tionchar diúltach a bhí cruthaithe aige ar feadh i bhfad. Mar thoradh air sin, faigheann an comhlacht cuid mhór de shubstaintí díobhálacha.
Is é an t-éifeacht díobhálach a bhí ag eolaithe grán rósta, arna ullmhú ar bhealach áirithe, ar aerbhealaí an duine. I Meiriceá, tá grán gruagán bruite in ime ina bhfuil diacetile, blas ceimiceach atá thar a bheith díobhálach do na scamhóga. Anois tá a úsáid sna Stáit Aontaithe teoranta.
An bhfuil cnónna gráin díobhálach don fhigiúr?
I gcás daoine atá ag faire ar a gcuid meáchain, tá grán rósta, cócaráilte le go leor breiseán mí-áitneamhach, cinnte díobhálach. Tá an ghruaim agus an t-ualaithe tromchúiseach. Is bealach eile é calcornán a ithe le haghaidh féachaint ar scannán ná calories neamhriachtanach a fháil agus, dá bharr sin, meáchan a mhéadú.
Is fiú an méid grán rósta a thógáil. Tá thart ar 1800 calories sa ghloine mórán grán rósta, a thairgtear sa chuid is mó de na pictiúrlanna.
Cad é níos mó díobhálach, sceallóga nó grán rósta?
Tá na sliseanna díobhálach ag an ábhar mór de shubstaintí carcanaigineacha, a d'fhéadfadh spreagadh a dhéanamh ar an gcuma atá ag tumaí neamhghnácha. Roghnú idir sceallóga agus grán rósta, is fearr é a stopadh ar chrainnní arbhar. Agus mura n-úsáideann tú im, siúcra nó salann nuair a bhíonn tú ag cócaireacht grán rósta, ní thairbheoidh an táirge ach an comhlacht.