Tar éis sraith íosta, glasraí, feoil nó pacáiste pasta a bheith ar láimh, is féidir leat miasa bunaidh agus béal a chócaireacht ar feadh níos mó ná leath uair an chloig. Mionsonraí ar an méid atá le cócaireacht don dinnéar go tapa agus go neamhspleách, inseoimid in na h-oidis seo a leanas.
Dinnéar delicious i deifir prátaí - go tapa agus go neamhspleách
Comhábhair:
- im - 45 g;
- maonáis - 65 g;
- cáis ghrátáilte - 115 g;
- cleití oinniúin glas - 2-3 ríomhaire.
- Anlann Worcestershire - 5 ml;
- prátaí móra - 5 ríomhaire.
- bagún - 4 stiallacha.
Ullmhúchán
Cránaigh mór prátaí le scuab, ach ná craiceann. Neolite na tiúbair le forc, grá le ola glasraí agus salainn. Brúigh gach prátaí le scragall agus bácáil sé ar feadh 50 nóiméad ag 230 céim.
Measc an t-im bog mar aon le maonáis, an tríú cáis, anlann Worcestershire agus méid beag de greens oinniún. Déan gearrtha ingearach sa phrátaí, ag gearradh thart ar 2/3 den laíon. Líon na tiúbair leis an meascán mar thoradh air, sprinkle na hiasachtaí cáis, bagún friochta agus oinniúin glasa.
Dinnéar macaróin tapa agus saor - oideas
Comhábhair:
- pasta - 170 g;
- im - 45 g;
- mustaird - ½ cíp;
- bainne - 340 ml;
- cáis ghrátáilte - 125 g;
- plúr - 15 g.
Ullmhúchán
Cé go bhfuil macaróin bruite, gabháil le anlann cáis simplí. Brúigh an plúr le h-im ar feadh thart ar leath nóiméad, caolaigh gach ceann le bainne, cuir mustaird, pinch salann, agus nuair a bhíonn an meascán boils, an cáis ghrátáilte a dhoirteadh. Tabhair an cáise le leá go hiomlán, agus an anlann - a ath-boil, ansin gach rud a mheascadh le pasta bruite agus a sheirbheáil láithreach.
Dinnéar a fuarthas suas ó fhilet cearc
Nuair a thagann sé le miasa tapa agus sláintiúil, tagann cearc ar fáil i gcónaí chun an tarrthála. An uair seo, déanfaimid na líonta sicín a dhíriú in anlann simplí soy-bhunaithe.
Comhábhair:
- uisce 115 ml;
- ciseag - 140 ml;
- sauce soy - 45 ml;
- mil - 45 ml;
- fínéagar ríse - 15 ml;
- fréimhe ginger - 2.5 cm;
- filléad sicín - 750 g;
- stáirse - 1 tbsp. spúnóg.
Ullmhúchán
Bhí sicín gearrtha i gciúbanna agus Fry go tapa ionas go raibh an feoil ach am chun grab. Cé go bhfuil feoil sicín ar dóiteán, déan an t-uisce a mheascadh le ciseag, soy, mil, ginger grátáilte agus fínéagar. Déan an stáirse a dhíscaoileadh i 3 spúnóg bhoird uisce agus cuir leis an anlann. Doirt gach rud ar an sicín agus fanfaidh tú go dtí an boilscíní anlann, agus beidh an fheoil réidh leis.