Déanann an cnónna caorach sracadh ar an gcrann taobh istigh de torthaí sobhlasta cosúil le úll. Ní féidir leis na háitritheoirí sa cheantar seo ach torthaí a thriail nuair a fhásann an chasach, toisc go dtagann sé chun meath go tapa. Ach cuirtear taobh istigh den chnó, a fhaightear tar éis próiseála cuí, beagnach ar fud an domhain. Ós rud é go bhfuil cnónna caorach úsáideach, is eol dochtúirí agus cothaitheoirí iad, agus tá siad sásta sásta an fhaisnéis seo a roinnt.
Céard atá úsáideach do chailíní do mhná?
Tá cnónna an-bhlasta an-úsáideach don leath cothrom. Tá a lán vitimíní agus mianraí ann, rud a chuireann go héifeachtach le cothabháil álainn agus sláinte na mban. Go háirithe, feabhsaíonn aigéid sailleacha atá i gcáisíní go mór riocht an chraiceann, a roinnt go tairisceana agus radiantach.
D'fhéadfadh cumas na gcnónna cosc a thionchar ar an meitibileacht ba chúis le réitigh aiste bia speisialta a bhunú, a bhí dírithe ar mheáchan a chailleadh. Is é croílár an aiste bia go gcuirtear roinnt cnónna in ionad na bianna próitéine go léir sa réim bia, atá an-chothaitheach agus faoiseamh buan ar an mothú ocras.
Céard atá úsáideach do chailíní d'fhir?
Is é fíor-scór na bhfear nua-aimseartha an bhásmhaireacht ó ghalair cardashoithíoch. Mar gheall ar ábhar ard áiseanna sailleacha omega-3, 6 agus 9, laghdaíonn cnónna cáisíní an leibhéal ardleibhéil colaistéaróil , laghdaítear an baol a bhaineann le clóidí fola, brú fola a laghdú agus muscle an chroí a neartú. Agus, atá tábhachtach don ghnéas níos láidre, tá cnónna cashew ag spreagadh gníomhaíocht ghnéis.
Tá céim eile úsáideach nuair a bhíonn:
- airtríteas;
- osteochondrosis;
- anemia;
- galair athlastacha;
- diaibéiteas mellitus;
- galair craicinn.
Cén chaoi atá níos úsáidí ná mar atá friochta nó amh?
Is minic a thagann an cheist seo leo siúd a úsáideann cáisíní le haghaidh bia. Mar sin féin, is fiú a thabhairt faoi deara nach féidir an gallchnó neamh-rósta a fháil ar díol - is gá cóireáil teasa chun substaintí tocsaineacha a ghlanadh. Ach tá crainníní friochta orthu ar bhealaí éagsúla - le salann, siúcra agus mil, rud a chuirfidh ar chumas cnónna a úsáid go forleathan mar sneaiceanna nó milseoga.