Is próitéinéin hormóin fíor-riachtanach do shláinte na mban. Go háirithe tá a fhorbairt tábhachtach i bpleanáil toirchis agus le leanbh. Ar ndóigh, anois tá go leor drugaí ann a chabhraíonn le táirgeadh progesterone a mhéadú, ach is féidir go mbeadh drochthionchar ar na míochainí.
Is minic go mbíonn mná ró-mheáchain ag mná a thagann chun cinn ar mhodhanna leighis chun progesterone hormone an chomhlachta a mhéadú. Agus le linn toircheas, is féidir le drugaí den sórt sin iompar abhaile a spreagadh.
Cén táirgí a aimsítear progesterone?
Níl an leigheas nua-aimseartha réidh fós chun freagra cinntitheach a thabhairt ar an gceist, a chuireann bianna progesterone ar fáil sa chorp. Go deimhin, i bhfoirm íon, tá progesterone i mbianna an-annamh agus i láthair na huaire tá sé ar eolas go cruinn gur féidir é a fháil i bpiobar Bulgáiris, cnónna amh, sútha craobh, avocado agus ológa. Chun táirgeadh hormóin a spreagadh sa chorp, is féidir leat síolta agus síolta a ithe.
Chun progesterone a mhéadú sa chorp, moltar dochtúirí go nglacann mná since agus coimpléisc vitimíní B, C agus E.
Cén chaoi a ndéantar progesterone a ionsú?
Níl sé go leor chun an cheist a fhreagairt, ina bhfuil táirgí ina bhfuil progesterone, d'fhonn an toradh a bhaint amach is gá go mbeadh a fhios conas a dhéantar a díleá. Is é an fírinne ná go bhfuil an hormone seo á ionsú ach amháin le colaistéaról , is é sin, chomh maith le feoil, éisc nó éanlaithe. I gcásanna eile, déantar é a dhíchur go hiomlán ón gcomhlacht. Chun leibhéal an progesterone sa chorp a mhéadú, ní mór do bhean an aiste bia ceart a roghnú, níl sé iomarcach dul i gcomhairle le réiteoir.
Molaíonn saineolaithe chomh maith le táirgí ina bhfuil progesterone, bianna a bhfuil vitimín C agus askorutin acu, mar shampla, torthaí citris, caora curra dubh nó tae deoch a dhéantar as cromáin.