Maidir leis an ról sa scannán cáiliúil Natalia Andreichenko, an t-aisteoir cáiliúil "Mary Poppins", ach cúpla seachtaine iompaithe ó mhaighdean bréagach na Rúise isteach i "Miss Perfection" scagtha. Deir siad gur cheart go gcaithfeadh sí thart ar 15 cileagram, ach tá na breithiúnais seo difriúil ó na fíricí. Ó shin i leith, tá go leor blianta caite, ach ní léirigh an t-aisteoir rún a claochlaithe. Ní féidir linn buille faoi thuairim ach an cineál bia a roghnaíodh Andreychenko.
Cé chomh tanaí Natalia Andreichenko?
Is minic a dhéantar Natalia Andreichenko ó "Mary Poppins" a chur i gcomparáid léi ón scannán "Sibiryada", rud a thug a lán tóir air. Mar sin féin, scannáin an "Siberiade" i 1978, agus "Mary Poppins" - 5 bliana ina dhiaidh sin, i 1983. Go deimhin, thar na blianta, tá saol Natalya tar éis athrú go leor, mar a bhfuil a meáchan.
I 1982, phós sí Maxim Dunaevsky, thug breith ar a mhac, agus chinn sé ag an am céanna a shoot sa scannán "Níos Fearr na Míleata". Chomhcheangail an obair seo le máthairáltas dodhéanta, mar sin chuir an leanbh a chuir sí chuig a máthair i nDalgoprudny. Ansin, bhí tréimhse fada agus deacair scannánaíochta ann, mar aon le cuairteanna rialta ar a mhac. Bhí go leor neart agus nerves ag teastáil go léir, agus le linn na tréimhse seo, tá meáchan caillte ag an aisteoir go suntasach cheana féin. Sa scannán, níl sí "bean na Rúise" uafásach ó "Sibiryada", ach ní hamháin í Mary Poppins.
Dá réir sin, leanann sé sin chun an sprioc chothaithe a bhaint amach i bhfoirm comhchuibhithe, níor ghlac Andreichenko meáchan de 15 cileagram i 2 sheachtain. Níor mhór go gcaillfeadh sé 4-6 kg go litriúil, agus is féidir an sprioc seo a bhaint amach go leor.
Aiste bia Natalia Andreichenko: roghanna féideartha
Fiú mura nochtann an t-aisteoir a rún riamh, is féidir go leor buille faoi thuairim aiste bia. D'fhonn meáchan a chailleadh ag 4-6 kg i 14 lá, caithfidh tú cloí le haiste bia cothrom leictreach íseal-carb agus is fearr - cleachtadh. Beidh tú in ann an feat a athrá
- Aiste Kefir-apple : gach lá is féidir leat lítear iógart a ól agus cileagram úlla a ithe. Tá cosc ar gach rud eile.
- Aiste bia glasraí: is féidir le haon glasraí agus torthaí amh (suas le 1 - 1.5 kg in aghaidh an lae) a ithe agus táirgí déiríochta saill íseal a ól (1 lítear in aghaidh an lae).
- Aiste bia cúcamar: is féidir le lá a ithe suas le 1.5 kg cucumbers agus 1 píosa aráin dhia.
Éilíonn na haistí seo go léir iontógáil breise ar vitimíní. Ní gá é sin a ithe ar feadh níos mó ná 7-10 lá. Tar éis an chúrsa, ná téigh ar ais go dtí an gnáth-aiste bia, ach téigh go dtí an aiste bia ceart chun an toradh a choinneáil.