Ag féachaint do bhunaidh, íogair agus sásúil, ach le mhias simplí - beidh cinnte go mbeidh do saladán le sicín agat. Tá sé ullmhaithe go leor go héasca agus is cinnte go n-éagsúlfaidh sé an clár laethúil agus an tábla Fhéile. Ligean dúinn cúpla rogha a fháil amach a chabhróidh leat in aon chás.
Oideas simplí agus delicious sailéad sicín
Comhábhair:
- gairleog - 20 g;
- cairéid - 495 g;
- ola glasraí - 45 ml;
- bolgán - 1 píosa;
- Coriander (gráin) - 15 g;
- siúcra, beag - 15 g;
- Filet cearc deataithe - 285 g;
- Fínéagar leann úll - 45 g.
Ullmhúchán
Déantar cairéid a ghlanadh agus a shredded le sreabha fada ar ghrácóir speisialta. Ansin, salann muid é, caithfidh sí siúcra, spíosraí, síolta coriander agus sprinkle le fínéagar leann úll. Déanaimid an bolgán a phróiseáil, gearrthaimid i leathchiorcail tanaí agus déantar é a dhonn le dath órga. Leathnaítear an rósta i mbabhla sailéad, cuirimid cairéid agus filléad sicín, agus cuirfear iad le chéile i snáithíní. Ag an deireadh seo, cuirimid cluaise gairleog amach, meascar go maith agus cuir sailéad simplí le sicín deataithe sa chuisneoir ar feadh 3 uair an chloig.
Tá oideas sailéad simplí le sicín agus pónairí
Comhábhair:
- filléad cíche cearc - 145 g;
- Pónairí geala - 50 g;
- bolgán - 1 píosa;
- ratha - 1 píosa;
- seagal seagal - 1 slice;
- uachtar géar (ní sailleacha) - 65 g;
- soy sauce - 45 g;
- fínéagar - 10 ml;
- uisce - 70 ml;
- siúcra - pinch;
- spíosraí.
Ullmhúchán
Tá fuiléad sicín agus póna tirim bruite ar leithligh in uisce saillte, go dtí go bog. Gan aon am a chaitheamh, glanfaimid an oinniún, cuirimid na leath fáinní agus cuirfimid iad i mbabhla. Agus mar sin nach bhfuil sé searbh sa salad agus nach gcuireann sé isteach ar an blas ar chomhábhair eile, is fearr é a mharú. Chun seo a dhéanamh, Doirt na oinniúin le huisce fuar, cuir an fínéagar leis agus cuir an siúcra ar an gcaith. Chicken sicín cócaráilte agus gearrtha i ciúbanna meánacha. Níochfar piobar na Bulgáire, bainimid na síolta le coisín agus mínítear iad go mion. Le chéile againn i mbabhla domhain an piobar milis mionghearrtha, an sicín, cuirfimid an Bean teaghrán bruite agus an oinniún picilte. Sprinkle an mhias le brúiríní agus corraigh. Má shocraigh tú crunches a dhéanamh leat féin, cuir píosa arán seagal agus cuir isteach é i gciúbanna beaga. Sa phron friochta Doirt ola glasraí beag, teas é, an t-arán a dhoirteadh agus cuir an teas ar an teas trí mheán an teas go dtí go dtiocfaidh an stát. Ansin tirim le naipcín ó bhreis ar ola. Linneamar sailéad simplí de chíche cearc le soy sauce, uachtar géar saille íseal agus séasúr le spíosraí.
Sailéad simplí le beacáin agus sicín
Comhábhair:
- Cearc Deataithe - 145 g;
- Champignones - 145 g;
- bolgán - 0.5 ríomhaire pearsanta;
- cucumbers picilte (ní mór) - 2-3 ríomhaire.
- peirsil;
- maonáis.
Ullmhúchán
Tá cearc deataithe gearrtha i gciúbanna beaga. Déantar Champignons a phróiseáil, a slisnithe agus a friochta le oinniúin mionghearrtha. Cuccail mhaolaithe ciorcail shinkle agus gearrtha gach ceann ina leath.
Anois táimid ag meascán rósta cice, glasraí agus cucumbers i mbabhla. Cuir maonáis beag a chur leis, an salad iomlán a mheascadh go maith agus é a aistriú chun freastal ar mhias álainn. Déanaimid an mhias a mhaisiú le peirsil úr mionghearrtha agus cucumbers marinated sliced.
Sailéad simplí le anann agus sicín
Comhábhair:
- sicín deataithe - 185 g;
- anann stánaithe - 145 g;
- gairleog - 2 clóibh;
- maonáis - 55 g;
- ológa gan pits nó gráin pomegranáit - le haghaidh maisiú;
- cáis - 100 g.
Ullmhúchán
Chun sailéad agus cáis simplí a dhéanamh, gearrtha an sicín deataithe i ciúbanna beaga. Le pineapple stánaithe poured go cúramach sú agus mínithe iad go mín. Cuir le gairleog isteach iad, líon isteach le maonáis agus meascán. Anois, glacann muid babhla sailéad, scaiptear sraith de sicín ar an mbonn, scaiptear an anann agus cothrom an barr le cáis ghrátáilte ar grater mór. Adorn muid an sailéad le ológa dubh nó síolta pomegranate.