Sicín le prúnaí - 8 oidis de miasa le meascán buaite de fheoil agus pluma triomaithe

Tá baint ag meascáin milis agus salainn i miasa feola, ní hamháin má roghnaíonn tú muiceoil a chócaireacht, áit a mbeidh feoil éanlaithe i bhfad níos inacmhainne agus a bhfuil meas go mór orthu chomh maith leis an ról seo. Sicín le prúnaí - te, rud a gheobhaidh áit sa lá atá inniu ann chomh maith leis an roghchlár sollúnta, ag imirt an táirge bunaidh ar bhealach bunaidh agus ag tabhairt faisnéise blas nua.

Sicín le prúnaí san oigheann

Éilíonn an sicín le prúnaí ar an oideas seo go leor ama duit, toisc go gcaithfidh an laíon a bheith go maith. Roimhe sin, ag piocadh suas na sciatháin, gheobhaidh tú miasa juicy, milis-salainn, go hiomlán blasanna, nach ndearna duine ar bith riamh iarracht a dhéanamh ó do mhuintir.

Comhábhair:

Ullmhúchán

  1. Cuirtear comhábhair uile an mhias, seachas an péire deireanach, le chéile i mbabhla ceirmeach, gloine nó plaisteach.
  2. Tar éis a mheascadh go críochnúil, clúdaigh na miasa le scannán agus fág sa fuar ar feadh 1-2 lá.
  3. Le linn na tréimhse marinating, ba chóir an bia a mheascadh ó am go ham.
  4. Réitigh an oigheann go 180 céim, déan na táirgí a dháileadh ar bhileog bácáil agus meascán de fhíon agus mil a dhoirteadh.
  5. Ullmhaítear sicín, bácáilte le prúnaí, ar feadh thart ar 50 nóiméad, ba chóir go gcuirfí an tsin ar bhonn go minic le marinade.

Sicín líonta le prúnaí

Is éard is príomh-aoi aon féasta sollúnta conablach iomlán éan, ar féidir iad a chócaráil i dosaen bealaí éagsúla. Sa chás seo, líonfar an cavity le meascán de bagún, prúnaí, úlla agus cnónna - meascán bunaidh agus iontas blasta. Beidh na príomh-chomhábhair nasctha le chéile, le brú arán, a chuireann sú feola go maith.

Comhábhair:

Ullmhúchán

  1. Sula ndéanann tú cearc a chócaráil le prúnaí san oigheann, sruthlaigh agus tirim an conablach, bain na faireoga ón eireaball agus fágtha na gcleití, más ann.
  2. Gearr an úll.
  3. Píosaí bagúin spásálaithe chomh maith le oinniúin go dtí go mbeidh siad ag plé. Bain as teas.
  4. Cuir an chuid eile de na comhábhair as an liosta, séasúr le salann agus saill.
  5. Líon cavity an chonablaigh le líonta, ceangail na cosa le chéile.
  6. Sicín le úlla agus prúnaí bácáilte ag 200 céim 45-60 nóiméad.

Rollaí sicín le prúnaí

Maidir le páirtí cocktail, is rogha maith a bheidh na rollaí te seo, ina bhfuil an laíon fillte timpeall píosa pluma agus clúdaithe le stiall bagúin. Maidir le leath uair an chloig le haghaidh cócaireachta agus gan ach 10 nóiméad chun sneaiceanna a phiocadh le chéile, déanann tú as an béile iontach seo.

Comhábhair:

Ullmhúchán

  1. Gearr an filléid isteach i bpíosaí agus buille go maith le tiús comhionann ar fud an dromchla. Séasúr.
  2. Gearr na plumaí ina leath, cuir iad le feoil agus bagún iad, socraigh le scewer agus cuir gach rud i gcruth le fíon dearg.
  3. Fág marinate as an oíche.
  4. Tá rollaí sicín le prúnaí san oigheann bácáilte ar feadh 25-30 nóiméad ag 190.

Roulade sicín le prúnaí

Rulyada - rolla mór feola , a ghearradh i gcodanna roimhe seo. Is é an t-ullmhúchán a dhéantar as an gconablach sicín iomlán ná go gcaithfear an fheoil a scartáil chomh cruinn agus is féidir ó gach cnámha, gan dochar a dhéanamh ar an gcraiceann - tasc do mhaighstir scileanna agus dian.

Comhábhair:

Ullmhúchán

  1. Tosaíonn rolla sicín le prúnaí le gearradh éan.
  2. Tar éis na cnámha go léir a bhaint agus an fheoil a leagan le sraith, séasúr é, clúdaíonn sé le sraith de chairéid grátáilte, cnónna agus slisní plumaí.
  3. Fill an rolla agus é a shocrú le snáithe sintéiseach.
  4. Clúdaigh le meascán de maonáis agus anlann te.
  5. Beidh an sicín, bácáilte le prúnaí san oigheann, réidh tar éis 50 nóiméad ag 200 céim.

Sicín le prúnaí sa multivark

Is annamh a bhíonn miasa ón Mhalaeisia ar ár mbord mar gheall ar a nádúr coimhthíoch, áfach, inár n-am ar sheilfeanna an chuid is mó de na margaí, is féidir leat teacht ar na comhpháirteanna go léir a measadh a bhí tuartha roimh ré. Déan iarracht an sicín seo a chócaráil le prúnaí agus faigh blais nua amach.

Comhábhair:

Ullmhúchán

  1. Is oideas tosaigh é sicín le prúnaí. Bhris srutháin le salann agus turmeric, d'fhág sé go marinate ar feadh 15 nóiméad, agus ansin donn ar "Bácáil".
  2. Déantar an chuid eile de na comhábhair a ghlanadh le greamaigh le cumascóir, aistrigh an gléas go "Quenching" agus an mais a dhoirteadh isteach sa bhabhla.
  3. Tá leath uair an chloig agus cearc le prúnaí réidh.

Sicín le géar prúnaí

Is mhias ceirmeach é Tazhin, ina n-éiríonn sé ach pilaf, ach freisin feoil stew. De ghnáth, is miasa daor agus deacair a bhaint amach, agus caithfidh sé a bheith d'aois d'fhonn an mhias is airde ar chaighdeán a chinntiú. Síneoidh sé go soiléir an tasc a bhaineann le multivarka traidisiúnta a ullmhú.

Comhábhair:

Ullmhúchán

  1. Déan an fhilet a roinnt ina bpíosaí, cuir leis an chuid eile den sicín, oinniúin agus spíosraí, marinate ar feadh 20 nóiméad.
  2. Tar éis "Bácáil" a bheith san áireamh, donn na píosaí san ola réamhtheáite, cuir torthaí triomaithe mionghearrtha agus almóinní scafa.
  3. Doirt faoi ghloine uisce, téigh go dtí "Quenching".
  4. Beidh sicín le prúnaí agus aibreoga triomaithe réidh in uair an chloig.

Pilaf le sicín agus prúnaí

Ceadaíonn éagsúlacht an Mheán-Oirthir pilaf, ní hamháin feoil éanlaithe, ach cnónna chomh maith le torthaí triomaithe. Soláthróidh an meascán seo de milseáin agus uigeachtaí, a bhfuil blas spíosraí go leor aige, pilaf cumhra duit, atá áisiúil chun cócaireacht le gadget cistine.

Comhábhair:

Ullmhúchán

  1. Ullmhaigh passekrovkoy glasraí agus spíosraí.
  2. Cuir na torthaí agus cnónna triomaithe leis, ansin cuir an t-éan gearrtha agus é a fhágáil chun grab ar an "Bake".
  3. Doirt sa rís nite agus an uisce 2 Doirt os cionn leibhéal na ngránach.
  4. Roghnaigh an rogha "Pilaf".
  5. Beidh sicín le rís agus prúnaí réidh tar éis an comhartha.

Salad rúine sicín agus gallchnó

Déanann an salad simplí agus athnuachanna seo roinnt uigeachtaí agus táirgí a bhfuil an-salann orthu, agus iad ag calorie íseal mar gheall ar na comhábhair a úsáidtear agus a fheistiú iógart éasca. Tá sé éasca le sicín le prúnaí a ullmhú le húsáid sa todhchaí agus tógáil leat.

Comhábhair:

Ullmhúchán

  1. Sicín le prúnaí agus gallchnónna mionghearrtha go mín.
  2. Uibheacha agus cúcamar gearrtha i gciúbanna.
  3. Tá an mhias saillte agus séasúrach le iógart sula ndéantar freastal air.